如果在非同日三次测量血压都高于140/90mmHg，就认为有高血压，可使心脏和脑受累。
心脏：长期高血压可能导致动脉粥样硬化，引起冠心病，出现心绞痛、心肌梗死等症状；此外，长期高血压可导致心肌负荷增加，心肌缺血，引起高血压性心脏病，发生心力衰竭；脑：长期高血压可导致脑动脉硬化，引起血栓形成，从而引起脑卒中，脑出血和脑梗死是高血压脑病最常见的并发症。
建议：一定要按医嘱服用药物控制血压，平时低盐低脂饮食，多吃水果和蔬菜，预防便秘。
一般情况下，高血压护理诊断及措施如下：
高血压患者可能会出现头痛，恶心，呕吐，头晕等症状。建议出现这些症状的患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下服用降压药物进行治疗。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、愤怒等情绪刺激。
高血压献血的危害如下：
第一，高血压患者没有达到献血要求，不能为他人献血，高血压患者外周血量要稳定，要说突然失血，减轻心脏前负荷，灌注量减少，因而导致心脏发生疾患。如果不能及时得到治疗和护理，就会造成严重后果。高血压患者为了顺利地控制血压，就是要长时间服药，只有把血压稳定地控制住，才能降低许多并发症。
二、其次，高血压患者如果出现了头晕，头痛，恶心，呕吐以及面色苍白等症状时就不能再继续服药治疗。高血压患者除及时服药外，饮食上清淡、素食居多，由于素食方式，可有助于高血压患者血压的下降。
高血压病人停药的危害通常是导致血压波动较大。
高血压是临床上较为常见的病症，需要长期按时、按量地服用药物，以控制血压。高血压病人不能随便停药，以免血压不稳定，避免血压升高，防止引起心血管疾病，避免导致心脑肾、微血管等靶器官出现并发症。所以要牢记终生服药的原则，按时到医院复查，严格按照医生的要求吃药，不能随意停药、换药。
患有高血压的人不可以喝酒，喝酒对身体有很大的伤害。
首先，高血压病人长期酗酒会出现血脂紊乱，从而造成动脉粥样硬化，从而降低动脉血管的弹性，从而增加血压，从而降低血压，从而降低血压。此外，长期酗酒也会对胃粘膜造成损害，进而引发慢性胃炎、胃溃疡等病症。另外，长期酗酒也会对肝脏造成损害，进而诱发乙醇性肝硬化和乙醇性肝硬化。此外，高血压的病人还要长期口服降压药，在服药过程中喝酒也会对药物的效果产生一定的负面作用。