如果收缩压是到了148毫米汞柱，那么已经到了高血压的诊断水平。
高血压的诊断标准是多次测量血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱。高血压的时候，要注意健康的生活方式，要控制体重，体重指数维持在24左右。适当的控制总热量的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少饱和脂肪的摄入。要注意适当的增加运动，要注意低盐饮食每天小于6克盐。如果收缩压大于等于160毫米汞柱，舒张压大于等于100毫米汞柱，可以启动药物治疗。
高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。
正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，如果多次静息状态下的血压均高于正常应考虑高血压病的可能，定期进行检查，如果符合高血压诊断应尽早进行治疗，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。
对于血压的正常标准，通常理想血压是高压小于120，低压小于80.2，正常血压是高压小于130，低压小于85.3。正常高值，高压130-139，低压小于85-89。低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。
测压时，先将血压计的袖带绑好，距离肘窝上手两厘米处，听诊器胸件置于肱动脉搏动处，给气囊充气，当听诊器听不到脉搏搏动的声音的时候，继续加压20毫米汞柱左右，气囊放气，听到的第一个声音为收缩压即高压，继续放气，听到声音变调，或者声音消失为舒张压即低压。
高压高的原因比较复杂，主要是分为原发性高血压以及继发性高血压，原发性的高血压主要是跟遗传因素有关系，另外跟肥胖，不运动，长期的熬夜，压力大有关。继发性高血压，是继发于某些疾病，高血压只是某些疾病的症状表现，常见的引起高血压的疾病有急慢性肾小球肾炎，严重的肾盂肾炎，肾脏肿瘤，肾积水，多囊肾，以及肾动脉血管狭窄，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，甲状腺功能亢进等，都有可能导致血压升高，都需要进一步排除。
高压130低压100属于二级高血压，是否危险需要看具体原因确定，如果不伴有或者伴有不超过两个危险因素，属于中危，常见的危险因素有吸烟，高脂血症，年龄大于60岁，绝经后女性，心血管病家族史等。如果伴有至少三个危险因素属于高危。尽量及早的做控制治疗去改善。