长期饥饿会直接损伤胃黏膜，导致低血糖。
1-3日不进食，人体首先产生强烈的饥饿感，心窝部表现为隐隐不适感与进食欲望，主要由胃肠排空后周期性蠕动收缩的刺激和体液成分改变的刺激等引起，但长期饥饿和过度疲劳者，由于肝糖原明显减少，血糖降低，引起胰岛素分泌减少，胰升糖素分泌增加，以致加强分解代谢，促进糖异生作用，以保证葡萄糖的供给，就会引起低血糖的发生。
建议平时要养成良好的饮食习惯，饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要多样化，避免暴饮暴食，过饥过饱。
胃经常有饥饿感，可能是胃炎，先做胃镜检查确诊。胃病很常见，每个人或轻或重都可能有过，因其与胃癌症状没有明显的区分，容易误诊，胃癌早期症状和胃病的症状区别有明显消瘦、贫血，嗳气、腹胀、食欲减退，呕血、黑便、大便潜血阳性。
饥饿性胃炎可能会出现上腹部不适的症状。
饥饿性胃炎主要症状为上腹部的不适，通常是在饭后2-3个小时以后，主要表现为阵发性的腹痛，通常伴随着肩背部的辐射痛，通常在30分钟到60分钟左右就会消失.如果出现上述症状，可以通过吃一些流食、半流食来进行改善。需要注意的是，饥饿性胃炎还可能会出现夜间痛、早饱、反酸、嗳气、腹胀、恶心呕吐等症状。
饥饿痛不能说明是癌症的问题，这个与自身的代谢以及消化有一定的关系，但是长期的身体不适，可以到医院检查一下，分析具体的病情，平时饮食要清淡为主，少吃刺激辛辣的食物，少抽烟喝酒，不要熬夜。
如果是因为奶量不足导致宝宝出现饥饿性腹泻，那么可能大便次数会增加到4～6次，然后出现稀薄呈黄绿色，部分宝宝也可能会出现一些青臭味，之后要适当增加奶量，4个月的宝宝也可以适当添加一些辅食。
饥饿性腹泻是以排便次数频繁、排便剂量少、颜色黄绿为表现。饥饿性腹泻的出现主要是由于食物摄入不足而引起，尤其是在婴幼儿时期比较容易出现。
婴儿消化不良需要控制饮食而产生进一步恶化，排便次数频繁，但量少，多呈黄绿色松散便或棕色粘液便，内含奶块，主要为肠道的分泌物，1天大便的次数大概在6-8次，严重时还会导致食欲减退，睡眠不宁，伤风感冒等。