经常便秘会引起胃肠道不适，影响消化功能，对心情也有影响。
经常便秘的人，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍，还可能会引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等症状，严重者有可能出现中毒症状，如头晕乏力、精神淡漠、口苦、心烦易躁等症。此外，有人调查发现，经常便秘可诱发直肠癌、乳腺癌。
经常便秘应在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜，尤其是含有丰富的膳食纤维类食物，规律生活，放松心情，劳逸结合，多锻炼身体，促进胃肠道蠕动。
通常来说，便秘严重可能会有很多后果，具体分析如下：
第一，长期便秘会造成肛门局部受损，从而引发痔疮，不及时处理还会造成肛裂。第二，内分泌失调，如果长期存在于肠道中，长期不能排泄，会导致内分泌失调。第三，肝脏受损，长期排泄会导致肝脏受损。如果出现便秘的情况，可以口服酚酞片、芦荟胶囊、麻仁软胶囊等进行治疗。
一直便秘会有以下后果，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1.便秘可导致大便干燥，排便困难。也有腹部胀满、肛门排气多等症状。2.对中枢神经有一定的损伤，表现为记忆力减退，注意力分散，思维迟钝等。3.心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风等都有一定的危险。
日常生活中要注意调整自己的膳食，多喝一些温开水、多食用一些新鲜的蔬果、多食用五谷类，不能食用辛辣刺激的食品，要进行适量的锻炼，利于胃肠的蠕动。
经常便秘的原因如下：
出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
孕妇经常便秘需要通过饮食调理、运动锻炼、就医检查等方式来处理。
孕妇肠道的蠕动会减少，会导致便秘。平时要多吃新鲜的蔬果，多饮水，避免辛辣刺激性的饮食，定期进行大便。怀孕期间要多做一些运动，尽量不要做太激烈的运动。适当的运动能够促进胃肠道的蠕动，从而促进孕妇的排便顺畅。怀孕期间要严格遵守有关的相关检查。
通常情况下，经常便秘可能会得肠癌。
研究表明，经常便秘并不是肠癌的高发要素，但经常便秘的人肠癌的发病率比一般并没有严重便秘的人高。考虑可能是大便长时间滞留，肠胃会消化吸收过多有毒物质。严重便秘时大便干燥，非常容易对肠粘膜产生损害，长期性漫性损害，非常容易造成肠慢性炎症。肠胃慢性炎症病症与肠癌的高发息息相关。