晚上不吃饭会怎么样

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晚上不吃饭会怎么样
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
晚上不吃饭会影响大脑细胞、造成肠胃道的损害。
晚上不吃饭减肥的效果并不好,一般不推荐晚上不吃饭,应该三顿均匀,低热量、低蛋白、低盐,多食膳食纤维和粗粮使得营养均衡。总之,要使机体的入量和出量相当于平衡才能达到减肥的效果,如果晚上不吃饭,对青少年影响非常大。晚上不吃饭食物的能源减少,葡萄糖不够,机体得动用脂肪,对大脑细胞的损害比较大。而且不吃饭胃酸也容易分泌,胃黏膜没有食物,容易造成胃肠道的损害。
建议:每日三餐都均衡饮食,可以保证人体的基本能量以及营养元素的摄入,适当运动、充沛睡眠、要保持良好的心态。
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长期晚上不吃饭会导致胃肠消化功能紊乱。
正常人长期不吃饭,会导致胃肠道消化功能紊乱、营养不良以及各个器官功能衰竭。首先,长期不吃饭对消化系统带来较大损害,由于胃部长期处于空腔状态,分泌的胃酸没有食物中和,导致胃黏膜损害以及形成溃疡,肠道内长期处于空腔状态导致肠道蠕动功能减慢,甚至肠麻痹。其次,对血液系统影响主要是贫血,由于不进食且切断营养的主要来源,合成血细胞的营养不足导致贫血。
建议平时饮食要有规律,多吃新鲜的蔬菜,多休息,多喝水,适当运动,促进消化。

王雪梅 主任医师 内科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

晚上不吃饭会影响大脑细胞、造成肠胃道的损害。
晚上不吃饭减肥的效果并不好,一般不推荐晚上不吃饭,应该三顿均匀,低热量、低蛋白、低盐,多食膳食纤维和粗粮使得营养均衡。总之,要使机体的入量和出量相当于平衡才能达到减肥的效果,如果晚上不吃饭,对青少年影响非常大。晚上不吃饭食物的能源减少,葡萄糖不够,机体得动用脂肪,对大脑细胞的损害比较大。而且不吃饭胃酸也容易分泌,胃黏膜没有食物,容易造成胃肠道的损害。
建议:每日三餐都均衡饮食,可以保证人体的基本能量以及营养元素的摄入,适当运动、充沛睡眠、要保持良好的心态。

黄玉红 主任医师 内科 中国医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌的诊断和治疗。

晚上不吃饭会损伤胃粘膜引起胃部疾病。
晚上不吃饭会引起胃肠功能紊乱,空腹时会导致胃酸分泌过多,进而出现腹痛的症状。当晚上有工作的时候,不吃饭会导致机体供能不足,大脑长时间保持兴奋,进而出现失眠。长期晚上不吃饭,会导致血糖偏低,大脑供能不足,进而影响大脑功能。
建议:晚上可以吃一些水果,吃膳食纤维多的食物。规律饮食,多运动可增强体质。

黄玉红 主任医师 内科 中国医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌的诊断和治疗。

不吃饭吃药需要根据病情而言,部分药物可能引起胃肠道反应。
以阿司匹林、替硝唑、阿莫西林以及一些止痛药物为例,如果不吃饭就吃药,很容易引起腹泻、疼痛、胃肠功能紊乱等。
建议在服用药物时仔细的阅读说明书,尤其易引起胃肠道反应的药物,还是建议在饭后服用。

黄玉红 主任医师 内科 中国医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌的诊断和治疗。

经常不吃饭可能会导致消化不良、营养不良等。
如果经常不吃饭,人体长时间不进食,机体细胞会处于能量不足的状态,胃壁细胞就会一直分泌大量的胃酸,从而导致消化不良。经常不吃饭还可能会减少营养,长期如此有可能会导致营养不良。患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,还应该规律饮食,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常来说,晚上不可以不吃饭,具体分析如下:
从养生角度来讲,晚餐更重要。但晚餐的用餐时间,晚餐的数量和烹饪方式都有规定。中年男人可以不吃东西,但要注意补充水分,或者多喝些粥。如果是脾胃不佳的人,小孩,老人,晚上可以多吃一些容易消化的食物。另外,睡觉之前一个小时内不能进食,孩子还在发育中,要一日三餐准时进食。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。