没有必要服用药物。
一般来说血脂包括总胆固醇和甘油三酯。其中总胆固醇≥6.0mmol/L,甘油三酯≥1.8mmol/L都属于高脂血症。高脂血症是导致高血压、冠心病、脑血管病等疾病的重要诱因,但血脂高并不是一定会得这些疾病,长期血脂高可使血管弹性降低、硬化、狭窄,甚至血黏度增高,微小血栓形成。在非药物治疗效果不好,或已伴有高血压等并发症时,可考虑在医生的指导下使用降脂药。降脂治疗,能不吃药就不吃药,因为任何药物都会有一定的毒副作用,降脂药也不例外。再说,即便吃药也要与饮食调理、运动减肥等结合起来才会有好的效果,不能光依赖药物来降血脂。
建议先改变生活方式,严格控制饮食,多食新鲜蔬菜水果,多食粗粮,少食高胆固醇和高脂肪的食物,如蛋黄、动物内脏(如猪肝)等,减少胆固醇和脂肪的摄入量,生活要规律,劳逸结合,注意体育锻炼。经过1—2星期左右要复查,如果还高再进行治疗。
血脂高并不需要长期服用降脂药的,可以饮食调理的同时短期服用降脂药物治疗。一般短期服用降脂药物一至三个月,定期复查血脂。同时要饮食控制,少吃高胆固醇的食物,五谷、蔬菜、水果、肉蛋奶搭配着吃,避免单一饮食。适当的运动锻炼也能有助于改善高血脂。
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。及时治疗,改变饮食结构。吃清淡饮食,忌肥腻食物和动物内脏等药物降低血脂,定期复查。平时注意锻炼身体。
可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻的食物和含胆固醇高的食物,应该少食多餐,规律饮食,不要暴饮暴食,多吃一些新鲜水果和蔬菜,减轻压力,多到户外运动。
血脂高一点需要吃药,因为比正常高了3~4倍,血脂高是引起动脉硬化,冠心病很重要的原因之一,应该控制在合理范围。不吃动物内脏,不吃蛋黄等。饮食注意清淡,多吃些新鲜蔬菜水果,多饮水。
在妊娠期间,由于体内对血脂的需求量增大,导致妊娠期出现了高血脂的情况,并且由于妊娠期间不注重膳食,食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况,需要吃清淡的食物。
如果出现这样的症状,可以采取以下措施:一是要注意饮食,减少食用高脂肪食物,比如一天一次只能食用一个鸡蛋,另外也要注意避免食用肉类和鱼类,一天30-50g。不能吃太多的海参,因为海参的营养含量太高,无法被人体消化,也可能会导致血脂增高。其次,多食用富含蔬菜和维他命的食物,可以促进脂肪的新陈代谢,起到降血脂的效果。第三,要保证适当的运动,以增加体力。