发烧用热敷还是冷敷要视情况而定。
对于在体温上升的时候，病人通常会感觉到身体发冷，会打寒颤，这种情况下皮肤的血管开始收缩，热量增加的快，温度上升的快，这种情况下最好是用温热的毛巾进行热敷，可以在额头，腋窝，大腿根儿等血管儿分布密集的区域进行热敷，能够起到物理降温的效果，可减少高热惊厥抽风的症状发生。而如果病人在发烧期间，体温在短时间内已经比较恒定的，是处于维持的状态，这种情况下可以用冷毛巾或者是冰袋儿，可以用冷毛巾擦拭腋窝、脖子等大血管分布密集的部位，能起到降温的功效，还能防止体温再次上升。
建议到呼吸内科检查治疗。多喝温开水，饮食以清淡为主，多吃水果、蔬菜，保持室内通风。
宝宝发烧应该用热水敷头，建议使用温水。使温水敷头，可以利用水分的快速蒸发从而带走热量，虽然使用冷水会让人感觉更爽，但是对于体内的热量散发并没有太大的作用，而且可能会对宝宝造成一系列不适，甚至打寒颤，对退热是及其不利的，物理降温可以采用温水擦浴，水的温度在三十度到四十度之间，擦拭的部位可以选择颈部腋窝四肢，也可以贴退热贴辅助退热。宝宝发烧是需要注意多给孩子喝水，注意休息，防止脱水跟惊厥的情况发生，发烧期间饮食注意清淡，少吃油腻食物，以免发烧加重。
正常下应该是用热水敷的，但是可用温水，可以使水分快速蒸发从而带走热量，冷水的话虽说让人感觉凉爽，但是对于体内的热量散发并没有太大的作用。物理降温可以采用温水擦浴，水的温度在三十度到四十度之间，擦拭的部位可以选择颈部腋窝四肢。
根据温度的高低来判断用热水敷还是凉水敷如果高烧让患者无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。或用降落伞退热贴、冰护士退热贴，贴在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。注意事项：多喝点热水，注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律。
发烧可以用冷水敷也可以用热水敷，这是由发烧程度来决定。
如果患者高热很严重，可以采用冷敷来降温，在患者的额头手腕放一块冷毛巾，其他部位要用衣物盖好。当毛巾温度达到体温的时候，要及时地更换，直到患者退热。如果患者体温没有很高，可以用热敷来退烧，用比较热的毛巾反复地擦患者的额头、四肢。不管是用热水敷还是用冷水敷，主要取决于患者当时的体温情况。一般高温、高热、滚烫的体温可以用冷水。如果是中低温度可以用热水敷额头。
建议患者根据自身的情况进行选择，严重的情况下，可前往当地的医院就诊，保持饮食清淡，有足够的睡眠。
发烧可以用热水敷的，可以使水分快速蒸发从而带走热量，冷水虽说让病人感觉凉爽，但是对于体内的热量散发并没有太大作用。当然如果特别严重还需要去医院进行输液治疗。