老人严重缺钾会造成各种组织的损伤,其中以肾和心脏最明显。
钾与维持神经肌肉的兴奋性有关,当机体缺钾时可致全身乏力,其中四肢肌肉最为明显,还会导致腱反射迟钝或消失,严重时可发生瘫痪。可引起呼吸缓慢,严重时可造成呼吸困难或骤停而导致死亡。缺钾还可因心肌兴奋增高而导致心律失常,严重时可因心室颤动而致死。
建议保持饮食均衡,缺钾的中老年人可以多吃含钾量较高的食物,粮食以荞麦面、红薯含钾量较高,水果则以香蕉含钾最丰富。
低钾血症的原因有摄入不足,或者是出汗呕吐腹泻等排出过多,肾小管病变引起,也有可能是钾离子转移到细胞内而引起的。需要去医院进一步的检查来明确的,缺钾离子会有引起下肢乏力,呼吸肌麻痹,心律失常等并发症的出现。需要及时治疗的。
缺钾不会口干,口干应该是唾液分泌不充分,也就是体内的蛋白质缺乏造成的。因为蛋白质可以在体内合成上千种酶,这唾液淀粉酶只是其中的一种。缺钾会造成全身无力,疲乏,心跳减慢,头晕眼花,如果是严重缺氧的话,还会导致呼吸肌麻痹,甚至出现死亡。
因为人体内的钾主要来自食物由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富,缺钾的人可以多食用一些。缺钾的情况下可以通过饮食来调控的,严重的情况下就需要药物来补充了。
补钾的食物有红薯,海带,豆类等,缺钾元素会心跳加快,四肢无力,恶心呕吐等症状。住院治疗的时候,一定要戒辛辣食物和烟酒,及时到医院就诊,确定病因好对症下药。每天保持充足的水份。适当的运动放松。提高自身免疫力。做到情绪不焦虑,悲观,失控的状态。