发烧更适合捂汗。
捂汗是为了让周围环境温度与机体温度相等，达到这种条件时汗腺分泌汗液，汗液蒸发散热(可感蒸发散热)，此时机体会丧失大量水分和盐分，应多喝带盐分的水，以免脱水或电解质紊乱，但散热前机体温度会升高，所以不适合高热或超高热的人，体温非常高的情况下应该以最快的速度散热，比如用酒擦身子(不感蒸发散热)，用冰袋或凉毛巾敷头(传导散热)等。低烧的人如果散热过快，温度掌握不好，容易着凉，反而严重，所以发烧比较适合捂汗。
建议患者在饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。必要时要去当地的医院就诊。
孩子发烧是体温上升期，孩子会出现明显的寒战症状，这时候一定要注意保暖，同时搓热手心脚心，让体温快速达到一定的数值，如果超过38.5℃就要立即服用退热药物，以免孩子出现抽风的现象。如果孩子已经出汗了，这时候就要散热，如果给孩子捂得太多，容易造成捂热综合症，更容易使热量散失。所以，到底是是捂还是散热，需根据具体情况而定。
一般情况下，儿童发烧是散热。具体内容如下：
儿童出现发烧时不能捂热，而是应该散热，因为儿童的体温调节中枢并不完善，捂热容易影响散热，导致体温急剧升高，使得加重病情，不利于孩子的身体恢复。儿童发烧时应适当散热，但不宜立即减少衣物，家长可及时未儿童更换宽松、干燥的衣物，并适当在儿童手心、脚心等部位涂抹酒精以帮助散热。
发烧应该捂汗还是散热是根据不同发烧状况来定的。
引起发烧的原因有很多，大部分都是由于病毒或者是细菌感染引起的，如果持续高热的话，对人体的健康是非常不利的。发热捂汗这种说法是不准确的，因为发烧是分几个阶段的，每个阶段的反应是不一样的，在温度持续上升期，身体伴有寒战、发冷的时候，这时候我们是需要注意保暖的，也就是俗称的捂汗，这个时候病人感觉身上发凉，就需要盖上被子捂汗。但是，如果身体已经感觉到发烫出汗了，这时候就要需要进行散热处理了，要适当地减一些衣物并适当补充水分。
意见建议：发烧时，可以吃些水果、富含维生素类的蔬菜水果，不要吃油炸、高脂、高热量饮食，这时吃进去病人也消化不了。
发烧时体温非常高的情况应该以最快速的方法散热，这个时候不推荐捂汗治疗，病者可以用湿毛巾敷额头，将酒精兑水稀释后，擦拭腋下，手心脚心，大腿窝等部位，酒精挥发后会带走身体的热量，从而达到降温的效果，还应该口服退烧药，以免温度过高，导致抽搐。
发烧时体温非常高的情况应该以最快速的方法散热，这个时候不推荐捂汗治疗，病者可以用湿毛巾敷额头，将酒精兑水稀释后，擦拭腋下，手心脚心，大腿窝等部位，酒精挥发后会带走身体的热量，从而达到降温的效果，还应该口服退烧药，以免温度过高，导致抽搐。
