建议根据具体发烧程度来决定是捂汗还是散热。
发烧时体温非常高的情况下，应该以最快速的方法散热，这个时候不建议捂汗治疗，患者可以用湿毛巾敷额头，将酒精兑水稀释后，擦拭腋下，手心脚心，大腿窝等部位，酒精挥发后会带走身体的热量，从而达到降温的效果，还应该口服退烧药，以免温度过高，导致抽搐。如果是低烧的情况下，就建议患者选择捂汗的方法来退烧，让周围环境的温度达到和体温一致。
注意保暖，不要着凉，多喝点热水。如高烧不退，应及时到医院就诊。
发烧应该捂汗还是散热是根据不同发烧状况来定的。
引起发烧的原因有很多，大部分都是由于病毒或者是细菌感染引起的，如果持续高热的话，对人体的健康是非常不利的。发热捂汗这种说法是不准确的，因为发烧是分几个阶段的，每个阶段的反应是不一样的，在温度持续上升期，身体伴有寒战、发冷的时候，这时候我们是需要注意保暖的，也就是俗称的捂汗，这个时候病人感觉身上发凉，就需要盖上被子捂汗。但是，如果身体已经感觉到发烫出汗了，这时候就要需要进行散热处理了，要适当地减一些衣物并适当补充水分。
意见建议：发烧时，可以吃些水果、富含维生素类的蔬菜水果，不要吃油炸、高脂、高热量饮食，这时吃进去病人也消化不了。
发烧时体温非常高的情况应该以最快速的方法散热，这个时候不推荐捂汗治疗，病者可以用湿毛巾敷额头，将酒精兑水稀释后，擦拭腋下，手心脚心，大腿窝等部位，酒精挥发后会带走身体的热量，从而达到降温的效果，还应该口服退烧药，以免温度过高，导致抽搐。
发烧时体温非常高的情况应该以最快速的方法散热，这个时候不推荐捂汗治疗，病者可以用湿毛巾敷额头，将酒精兑水稀释后，擦拭腋下，手心脚心，大腿窝等部位，酒精挥发后会带走身体的热量，从而达到降温的效果，还应该口服退烧药，以免温度过高，导致抽搐。
孩子发烧不出汗应该散热。因为小孩的散热机制不健全，如果在发烧时捂多了，会导致热散不出去，令热度更高，严重的还会出现脱水、昏厥等现象。家长如果发现孩子有点发热，最初应该通过一定的物理方法给他们降温，比如适当给孩子减少衣被，用37摄氏度左右的温水给孩子擦身，如果是夏天则要开窗开风扇通风，但切忌对着孩子吹。如果不能有效降温的话，就要立刻去医院，在医生的配合下，先找出孩子发烧的病因，再进行有针对性的治疗。建议：孩子发烧后下先进行物理退热操作，然后去医院就诊，由医生诊断治疗。
孩子发烧是体温上升期，孩子会出现明显的寒战症状，这时候一定要注意保暖，同时搓热手心脚心，让体温快速达到一定的数值，如果超过38.5℃就要立即服用退热药物，以免孩子出现抽风的现象。如果孩子已经出汗了，这时候就要散热，如果给孩子捂得太多，容易造成捂热综合症，更容易使热量散失。所以，到底是是捂还是散热，需根据具体情况而定。
