上环好一些
皮埋的话，是有创伤性的避孕方式,而且它需要频繁更换，不是很方便。需要长期在体内血液保持一定药物浓度才可以达到避孕的目的，就很容易引起内分泌失调，经血紊乱不规则出血之类的，有的人是无法适应的。上环比较简单方便,没有太多副作用,如果没有什么个人禁忌,建议采取上环的方式。
指导建议：上环高效、安全、简便、经济、易接受等优点，并且能适应育龄妇女多方面的需要，比如说想中止节育时取出就可以了。
皮埋一般指的是皮下埋植避孕法，上环一般指的是放置节育环。通常情况下，放置节育环要比皮下埋植避孕法要好。具体情况分析如下：
放置节育环一般是通过节育环使子宫内膜的无菌性炎症反应加重，进而影响受精卵的着床，进而避孕，而皮下埋植避孕法主要是皮下放置长效避孕药物，由于皮下埋植避孕法的患者可能会出现经期不准、月经量增多、经期延长、月经失调等现象，副作用相对于放置节育环较多，因此放置节育环要比皮下埋植避孕法要好。
皮埋和上环，都是长期避孕的一种方式，两种方式各有利弊，患者需要根据自己的实际情况选择。皮下埋植可能会引起激素的反应，比如月经紊乱、月经淋漓不尽或者头晕、体重增加等情况，但是皮下埋植，没有宫腔操作，不会引起痛经或者生殖道感染。宫内节育器有宫腔操作，可能会由于节育器的刺激，导致月经量增多、痛经或者腰部酸痛的症状，但是一般不会引起女性体重改变或者色斑、青春痘等情况。
上环和皮埋都属于避孕方式，上环比较常用，上环的手术之后避孕的效果比较可靠，大部分的女性对环没有反应，只有少数的患者在上环之后，会导致月经量稍有增多。皮埋把避孕管理在手臂上，通过避孕管里面释放的激素来控制怀孕，但是相对来讲，药物对月经的影响会较大。
皮埋避孕和上环都有自身好处与坏处，需要根据个体情况而定。皮埋避孕主要是皮下填埋一种缓释避孕药，通过缓慢持续、恒定、微量释放甾体激素，主要是孕激素，达到避孕的效果。
女性采取避孕措施，采用上环的方式是比较好的，因为做皮埋的方法就是在女性的上臂处皮肤下进行埋植长效避孕药，是通过放置的长效避孕药，每天间断的释放避孕药来起到避孕的作用。放置皮埋以后，女性可能也会出现有体重增加、水钠潴留、不规则少量阴道流血等副作用的出现。