女性朋友在例假期间吃辣会破坏身体内部环境，导致身体内分泌失调、伤害肠胃。
如果过多吃一些辛辣刺激性食物，辣椒当中的辣椒素，会对肠胃黏膜产生一些刺激，很容易导致人们出现胃痛，腹泻。与此同时，也有可能导致人们肛门烧灼刺痛，诱发肠胃疾病，甚至引发痔疮出血症状，诱发疾病。女性朋友在月经期，因为身体抵抗力下降，经常吃一些辛辣刺激性食物，也很容易导致身体不适。子宫的抵抗能力下降，长时间如此。在受到细菌因素影响后子宫或者其他疾病的发病率会增加，对女性无益。
月经期是女性特有的一个生理期，受到了卵巢激素的调节，每个月会随着激素水平的改变，如果吃了特别辣的辣椒，就有可能会导致痛经的症状进一步加重，有可能会导致月经的血量进一步增多。所以，为了自己的身体健康，还是建议在经期的时候，饮食上还是要多注意一下。
月经期的妇女不宜食用辛辣、刺激的食物，容易导致痛经、经血过多等情况。
因为在月经期间，免疫力比较差，如果吃过多的辛辣、刺激性的食物，会对身体造成一定的刺激，所以会引起内分泌失调。如果月经期吃辣椒后，就会导致刺激子宫肌肉的收缩，容易出现肚子疼的症状，也可能会出现血液倒流的情况，引起痛经，增加月经期的血量。
建议在月经期需要避免着凉，不要过度劳累，避免辛辣、刺激性的食物，保持外阴清洁卫生，注意休息，保持心情愉悦。
来月经期间是不能够吃辣的食物，会引起内分泌失调，引起盆腔血管收缩，会出现痛经的情况或者使原有的痛经情况加重，会促进血液循环使月经血量增多。经期的饮食以清淡容易消化为主，不要进食辛辣刺激以及生冷的食物。
通常情况下，来月经的女性吃辣的可能会加重身体不适。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会出现痛经、腹部坠胀、阴道不适等情况，如果吃辣的食物可能会加重痛经、腹部坠胀等不适，因此来月经的女性吃辣的可能会加重身体不适。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
月经期吃辛辣的食物，可能会对月经有一些影响，会导致女性的内分泌失调。因为在月经期间，免疫力比较差，如果吃过多的辛辣、刺激性的食物，会对身体造成一定的刺激，所以会引起内分泌失调。如果月经期吃辣椒后，就会导致刺激子宫肌肉的收缩，容易出现肚子疼的症状，也可能会出现血液倒流的情况，引起痛经，增加月经期的血量。