长时间不来月经容易导致身体发胖、虚弱、子宫内膜异位、宫颈炎，甚至会造成不孕。另外，女性长期不来月经还会出现色斑、暗疮。
不来月经的原因通常是卵巢功能衰退、严重的妇科炎症、全身性疾病。长期不来月经会导致女性加快衰老、容颜憔悴；身体机能下降、体弱乏力；心理压力增大、情绪低落、萎靡不振；生育年龄的女性会导致不孕。
建议您养成良好的作息习惯，平常多参加体育锻炼，增强体质，严重者可以口服黄体酮胶囊来催经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果节食减肥不当的情况下，就有可能会导致月经失调，并且在出现妇科疾病以及内分泌功能紊乱，都有可能会导致月经长期不来。月经长期不来对女性的身体来说是有一定危害的，有可能会出现色斑或者是皮肤松弛以及毛孔粗大，也有可能导致身体出现多毛身体发胖等一些不正常的现象。
长期不来月经会导致女性加快衰老、容颜憔悴；身体机能下降、体弱乏力；心理压力增大、情绪低落、萎靡不振；生育年龄的女性会导致不孕。长时间不来月经给个人身体带来一定的危害，容易导致身体发胖、虚弱、子宫内膜异位、宫颈炎，甚至会造成不孕。另外，女性长期不来月经还会出现色斑、暗疮。
不来月经的原因通常是卵巢功能衰退、严重的妇科炎症、全身性疾病。
建议您养成良好的作息习惯，可以口服黄体酮胶囊来催经
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
