女性长期带环可出现腰酸、腹坠、感染、节育器嵌顿等。
可能因节育环过大或位置偏低，引起宫缩造成腰酸、腹坠，少数可因消毒或无菌操作不严引起上行性感染，个别节育器可嵌入子宫肌壁间，还可因为选环、放环不当造成带环妊娠，发生宫外孕。
建议到正规医院做带环操作，带环后一定要注意阴部清洁。如果出血量较多，并且持续时间比较长，应该及时到医院就诊治疗。
带环一般指放置宫内节育器，长期放置宫内节育器对身体有一定的伤害。宫内节育器也是有保质期的，如果超过了保质期，就会在身体里产生一些不良反应，比如腰间疼痛、下腹部疼痛等，有些女性还会有不规律的阴道出血。过期的宫内节育器会在身体里滋生细菌，要尽快的将其取出。如果是绝经后，最好在半年之内取宫内节育器。如果是在半年以上，严重的子宫萎缩，取宫内节育器的时候会很疼。
女性带环的坏处要根据个体差异而定。
通常情况下来说，带环初期可表现为腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加，大多数女性会随着时间的推移，一般在3个月左右就会恢复。但是有一部分女性，在上环之后可能会出现腹痛、阴道出血等等情况。还有一部分上了与激素相关的节育器的时候，可能会出现月经量少等情况。
建议上环后二周内避免性生活及盆浴，如果持续出现不适，就需要去医院检查，明确原因。
茯茶具有一定的养生功效，对身体没有什么危害。茯茶最与众不同的地方就是具有一种俗称金花的冠突曲霉物质，对于促进新陈代谢很有效果，起到保健以及病例预防的作用。茯茶中含有大量的茶多酚，能够增强肝胆，消化系统等。茯茶虽好但是有些人不适合饮用。
茯茶人们常说的茯茶，主要是指泾阳茯砖茶，到现在已经有600多年的历史了，但是长期喝茯茶也有一定的危害，首先孕妇不能饮过浓的茯茶，会影响腹中的胎儿，其次妇女哺乳者不宜饮用茯茶，第三，素食者少喝茯茶，或饮清淡的茯茶，最后贫血患者不宜饮过浓的茯茶，因为会影响身体的健康。
平时多注意休息，吃一些清淡的饭菜，多户外走走，保持心情愉悦，多喝牛奶、鱼、鸡蛋富含蛋白质的食物增强抵抗力，不能长期依靠茯茶来针对身体。
女性长期喝白酒可能导致月经不调。
女性大量的喝酒对肝脏的损害是非常大的，因为酒精不能及时的从身体里面排泄出去就存在了体内让肝脏来排毒，从而增加了肝脏的负担。女性长期喝酒会导致血管的扩张，增加了血管的通透性，酒属于刺激性的饮品，容易让皮肤变得越来越粗糙，从而出现痤疮、粉刺等，甚至会出现银屑病等。酒精会直接导致了女性的内分泌紊乱，女性喝了酒之后身体会快速的吸收酒精，从而影响了雌激素的水平变化，扰乱了正常的月经周期。
建议减少酒精的摄入，如果有身体不适及时到正规医院就诊，同时加强体育锻炼，避免生冷油腻辛辣等刺激性食物对身体的进一步伤害。
荷叶茶对身体有益。减肥时喝一点荷叶茶特别好，但长时间喝问题就很大。喝荷叶茶经常会引起肠胃不适。
在严重的情况下，可以导致腹泻，并且腹泻得还很非常严重的，可能会发生经常性腹泻。这是一个大问题，会给工作或生活带来很多问题，所以不能经常喝荷叶茶。荷叶茶的味道特别好，但荷叶茶有点不干净，因为会有很多细菌或坏东西。如果经常喝会给身体带来很多不适，特别是有些人每天只能喝一点，如果长时间喝，会引起过敏。荷叶茶的减肥效果是非常好，但长期饮用荷叶茶，有很多副作用，特别是容易导致胃病，因为长期饮用荷叶茶会在胃中引起寒凉淤积，所以不能长时间喝荷叶茶，有时喝一点没问题。
需要注意的是荷叶茶最多泡两遍就可以了，不需要反复泡，如果是减肥的话建议是饭前喝，可以起到健胃、降脂的作用。