来例假生气对身体的危害非常大，容易造成心情不愉快，对健康不利，容易造成内分泌失调，甚至造成月经不调，甚至会造成痛经，降低自身的免疫力。
会造成气滞血瘀，会出现月经量减少，甚至会出现痛经的症状。另外还会造成月经不调，在月经期间生气还会造成内分泌失调。另外月经期女性长期生气还会造成面部长斑，会出现更年期综合征的症状。在月经期间生气还容易造成女性乳房出现包块，会出现乳腺增生或者是纤维瘤等等。
一定要控制好自己的情绪，要保持心情愉快，可以多听舒缓的音乐，另外在女性月经期间，要多关爱女性的身体情况，避免在来例假的期间生气吵架导致疾病的发生。
女性在来月经期间生气，会造成气滞血瘀，导致月经量减少，甚至会出现痛经的症状。
来月经的时候出现生气，会造成很大的危害。如常见的痛经，乳房的胀痛等。如果在来月经期间经常生气，长期的日积月累，可能出现妇科的恶性病变，包括乳腺病症或者子宫病症。月经期间过多生气还会导致免疫功能的下降，免疫功能紊乱，导致抵抗力下降，容易出现感冒等症状。
在月经周期要尽量保持情绪平稳，少生气，多运动。如果生气，自己调整不好，可以吃疏肝解郁的药物，也是比较好的方法。
想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。
一生气就来例假属于是肝气郁滞导致气血逆乱进而血不循经所致的月经异常。情志不舒、经常生气是造成这种问题的主要原因。要尽量自我调整情绪，减少生气的次数，这对病情是非常重要的。
例假期间生气容易导致内分泌紊乱，导致月经不调，还会引起痛经。
女性在例假期间应该控制好情绪，要是生气的话，就会导致肝气郁结，这很容易影响到月经，有可能出现月经淋漓不尽，进而导致月经不调、经量减少以及血色暗红等情况，甚至还可能会导致闭经以及更年期提早到来。女性生气对乳腺健康也很不利，尤其是在经期生气，会出现气滞血淤的情况，进而引发乳腺增生。
建议可以听听音乐来改善自己来月经时候的暴躁情绪，也可以看看比较快乐的视频或书籍。