女人长期戴环对身体有一定的害处。
宫内节育器是我国女性使用频率最高的避孕方式。主要作用机制是节育器改变宫腔内环境，不利于受精卵着床。在起到避孕作用的同时，节育器刺激子宫内膜，可能引起阴道不规则流血，月经量多，经期延长，间期缩短等。另外节育器可能引起子宫不规则收缩，导致腹痛，痛经的症状。
建议上环前3天及手术后两周内要严禁房事，注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。
女性带环的坏处要根据个体差异而定。
通常情况下来说，带环初期可表现为腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加，大多数女性会随着时间的推移，一般在3个月左右就会恢复。但是有一部分女性，在上环之后可能会出现腹痛、阴道出血等等情况。还有一部分上了与激素相关的节育器的时候，可能会出现月经量少等情况。
建议上环后二周内避免性生活及盆浴，如果持续出现不适，就需要去医院检查，明确原因。
带环一般指放置宫内节育器，长期放置宫内节育器对身体有一定的伤害。宫内节育器也是有保质期的，如果超过了保质期，就会在身体里产生一些不良反应，比如腰间疼痛、下腹部疼痛等，有些女性还会有不规律的阴道出血。过期的宫内节育器会在身体里滋生细菌，要尽快的将其取出。如果是绝经后，最好在半年之内取宫内节育器。如果是在半年以上，严重的子宫萎缩，取宫内节育器的时候会很疼。
会出现出血，子宫内膜炎，阴道感染等。
节育环对于子宫来说是一个异物，要有一个适应的过程，这个适应的过程大概需要3个月左右的时间，所以出现阴道流血。上宫内节育器之后绝大部分都不会感染，但是个别由于机体抵抗力差，再加上某些医务人员在操作上没有严格按照无菌操作，或者上环以后过早的性生活，都可能导致宫内感染，造成子宫内膜炎、盆腔炎等症状。另外，极少数的情况下，比如哺乳期，因为子宫比较软，可能会出现子宫穿孔。
建议到正规医院行带环手术，术后注意不要干重活，平时可以多休息，注意个人卫生，勤换内衣裤等。
多吃紫薯对身体有坏处，摄入过量之后可能会在体内堆积，容易形成高血糖症。紫薯中含有非常丰富的硒元素、花青素和膳食纤维，其中的维生素含量也比较多。入体内之后可以有效的加速肠道蠕动，增强人体的免疫力。
