来例假吃冰容易引发痛经，导致腹部疼痛。
如果女性在来月经期间吃冰的或者是过于寒凉的食物，比如雪糕冷饮以及冷藏冷冻的瓜果等，考虑有可能会引起腹痛，腹泻，呕吐等胃肠道反应，也可能会引起或加重痛经的情况。还可能会影响正常月经的来潮及排出，可能表现为经量少，颜色黑，经期短甚至突然停经。因为寒性凝滞，寒主收引，可引起腹中拘急疼痛，诱发痛经。
建议在月经期的时候，尤其要注意保暖，不可以吃寒凉性的食物，尤其冰冻的饮料，还有冰淇淋等都不可以食用，并且建议在经期的时候每天喝一碗热的红糖水，可以使月经血流出得更顺畅，减缓在月经期下腹部不舒服的症状。
想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。
来例假喝可乐会有以下影响。
女性在月经期间喝可乐，可能会出现贫血的症状，因为可乐是一种碳酸饮料，过多饮用会影响自身对铁元素的吸收。建议在月经期间应多吃一些有营养的食物，比如动物肝脏或是豆制品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充自身所缺的营养成分，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，避免导致自身内分泌失调，出现月经不调的症状。
来例假喝酒，可能会导致月经周期的延长以及月经量的增多，还有可能会加重痛经的症状。
月经是女人每个月都会经历的，在月经期间一定要注意腹部保暖，感到腹痛时，可以通过热敷腹部进行缓解，以及和红糖姜水，为了避免月经期阴道感染，患者需要保持外阴干净，勤换内裤和姨妈巾，患者经期少吃辛辣刺激、寒凉生冷的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。
例假喝凉的可能会有以下几种情况。
女性在月经期间食用生冷的食物或是饮用冰水可能会引起子宫收缩，从而出现宫寒或是痛经的症状，还有可能出现月经量增多的情况。如果出现痛经或是宫寒的症状，可以喝一些红糖姜水或是热水泡脚进行缓解，这两种方式都可以促进血液循环，可以使月经更为通畅的排出。
建议女性在月经期间多注意休息，不要过度劳累，可以适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
例假的时候做会导致妇科炎症，甚至会导致不孕以及异位妊娠等。
经期宫颈口处于开放的状态，细菌很容易进入子宫及附件，而且经血作为细菌良好的培养基，此时同房会增加逆行感染的几率，可能会发生子宫内膜炎、输卵管炎、附件炎、盆腔炎症等等，近期影响主要是下腹的坠胀不适、月经量的改变，远期的并发症包括盆腔子宫内膜异位症，导致不孕以及异位妊娠等等。
建议经期一定不要同房。月经干净之后可以正常同房，如果短期内没有生育要求，一定要做好备孕。
