怀孕吃巧克力会对胎儿的危害有容易促进子宫收缩，诱发流产及胎儿体重下降。
巧克力当中含有丰富的微量元素如钙，铁，锌，镁等对于促进胎儿发育及营养脑组织有很好的帮助。但是因为巧克力当中含有咖啡因，其可以使机体处于一种兴奋状态，不利于妊娠期间胎儿的休息。咖啡因可以兴奋子宫平滑肌，加强其收缩功能，也可以通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎心，可能会导致胎儿胎动不安等情况的发生。咖啡因可以影响铁元素的吸收，若长期饮用可能会影响胃肠粘膜，导致贫血，不能及时给胎儿提供营养，可能会使胎儿营养不良。
建议娠期间可以吃一些肉蛋奶，补充营养。所以平时不能多吃巧克力，孕期要注意均衡饮食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜及水果。少吃油炸及深加工的食物。
怀孕期间是能吃巧克力的。
一般情况下，女性是可以在怀孕期间吃巧克力的，但是需要适量的食用，因为巧克力当中有较高的含糖量，如果大量的食用，就会提高胎儿的兴奋性，从而使得胎儿出现活动增强的情况，若是活动量过大，就会引起子宫收缩情况的发生。当然，孕妇在平时也是会出现生理性子宫收缩的情况发生，这是不必担心的，若出现的是频繁的子宫收缩，那么就会出现胎儿宫内缺血、缺氧的情况，所以就需要及时的去往医院进行检查治疗。
怀孕初期是可以吃巧克力的。但是一定要适量，不要吃得过多。
有的孕妇在怀孕后会出现低血糖，也可能是因为各种原因，所以要去医院。比如出门吃饭不方便，也可以把巧克力放在自己的背包里。如果有轻度的低血糖，或者是妊娠后的不适，比如口苦、发酸等不适，可以多吃一点巧克力，缓解一下低血糖的情况。不过要注意的是，含有大量咖啡豆的巧克力，在吃完之后会出现明显的兴奋感，还会出现心率加快的情况。
怀孕5个月的话是能吃巧克力的，因为巧克力本身的话对小孩子也不会有很大的伤害。吃太多巧克力增加了体内糖、热量的摄入，可能会导致妊娠糖尿病的发生，而且过量的摄入糖分会导致宝宝体重过大，出现难产的可能。
怀孕后是可以吃巧克力的，但要适量，但血糖高的孕妇最好少吃。
巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋，可以改善孕期孕妇焦虑状态；但巧克力含糖量高，容易引起血糖增高，影响胎儿发育。
怀孕期间，孕妇需要更多的营养，尤其是在怀孕早期。巧克力含有高糖和高热量，孕妇吃巧克力容易产生饱腹感，从而影响食欲，从而导致孕妇营养不足、体脂过多等不良症状。此外，巧克力中含有大量优质糖，能在短时间内被人体消化、吸收和利用，产生大量热量供人体食用。
不宜吃巧克力蛋糕。巧克力蛋糕中含有较多热量，不易消化，易影响孕妇正常饮食，导致孕妇营养摄入不足，影响胎儿的正常发育。此外巧克力蛋糕中含有大量糖分，糖在机体代谢过程中易消耗钙，不利于胎儿骨骼的发育。