孕妇多食山楂易引起消化不良和胃酸,刺激子宫平滑肌收缩可能导致流产。
1、胃酸过多:山楂有刺激胃酸分泌的作用。多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。2、消化不良:山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。3、提高流产风险。中医认为,山楂有活血通瘀的功效,对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多可促进子宫收缩,提高流产的风险。
建议:如果孕妇想吃酸性的水果,可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等,这些水果同样具有酸味,而且营养丰富,不比山楂差。
可以吃少量的山楂片,孕妇在孕早期,如果胃口不好或消化不良,以增进食欲和促进肠胃的消化。但山楂具有活血通瘀的功效,有收缩子宫平滑肌的作用。孕妇在食用以山楂为原料制成的山楂片后,会促进子宫的收缩,严重者可能会导致流产,所以孕妇少吃山楂片,以免出现流产的情况。
咳嗽不可以吃山楂片。主要是因为山楂片当中含有的酸性物质很多,在咳嗽期间如果吃过酸的食物会导致酸性物质刺激到咽喉部位,从而导致咳嗽越来越严重。咳嗽越来越严重,并且不能够将痰液及时的排出,从而也会引起呼吸系统出现感染的现象。因此患者要结合自身咳嗽的情况,不要在咳嗽期间吃山楂片。在咳嗽期间要以清淡的食物为主,可以适当的吃一些去毒的水果,例如苹果、柚子等。
拉肚子的患者,吃山楂没有太大问题。山楂有活血化瘀的作用,但不会加重腹泻。另外,山楂含有比较多的果胶,可以吸附水分,帮助肠道抗菌、抗病毒。腹泻的时候要做好保暖工作,平时要多吃一些辛辣、生冷、油腻刺激性的食物,少吃一些寒性的水果,以免引起腹泻。可以适当的熬一些小米粥,在熬小米粥的过程中加入一些山药,可以起到调理脾胃、涩肠止泻的功效。
饭后吃山楂片,最少要等饭后半个小时以后才可以吃,山楂片是属于比较酸的食物,所以千万不要空腹吃,否则会影响到肠胃功能的,而且在饭后也不要吃太多,适量的吃一点就好,在平时一定要注意任何的食物都要适量的食用,以免引起身体不适。