补钙过多也是可导致胎儿骨头过早钙化的。
可影响胎儿智力发育:补钙过量的话,是可导致胎儿的骨头过早钙化,而过硬的胎儿头骨会影响到顺利生产,同时还可导致宝宝前囟门过早闭合,这种情况就会制约宝宝的大脑发育,从而可影响宝宝的智力发育。可影响宝宝身高发育:补钙过量会导致胎儿骨骼的过早钙化,从而引起骨骺提前闭合,让长骨的发育受到影响,从而会让宝宝的身体发育也受到限制。
建议:孕期补钙一定要适量,一般在孕早期多数不会缺钙,建议可在孕中期开始适量补钙,而到了孕后期,胎儿对钙的需求量会更大,这时孕妈要多进食含钙量高的食物。
宝宝钙补多了会导致结石、浮肿以及消化不良。
超量补钙,可能会对宝宝造成很大的伤害。钙并不是很容易被吸收,如果过多摄入钙,又食用了一些富含草酸的蔬菜就有可能形成草酸钙结石,而且宝宝体内的营养素含量最好要达到营养平衡,才有利于互相促进吸收,如果单是钙量过高,可能会抑制铁锌硒等其他元素的吸收。补钙过量还容易引起身体浮肿、便秘、消化不良等症状。
建议控制钙的摄入量,去医院儿科进行咨询,根据医生医嘱进行喂服,平时注意各种营养的均衡补充。
孕期准妈妈吃盐多了,体内摄入的钠含量增加,会影响胎儿的发育。
这会引起组织内钠盐潴留,从而导致孕妇水肿,影响自身及胎儿的健康生长。按一般标准,每人每天摄入3克盐已足够了。孕妇盐吃多了会导致血压升高、心脏负担加重、水肿加剧。
建议孕妇饮食清淡,不要过量食用盐。
孕妇体重的过度增长,孕妇的血糖升高,胎儿体重过度的增长
1、容易导致孕妇体重的过度增长,这样产后身材的恢复更为困难;2、易引起孕妇的血糖升高,增高发生妊娠期糖尿病的风险性,若不加控制,将可能导致终身性糖尿病;3、会使得胎儿体重过度的增长,增加巨大儿的风险性,从而增加生产的难度、延长生产时间;
建议孕妇不能过量摄入糖分,要注意适量,日常生活中要丰富饮食结构,补充多种维生素。
补锌补多了会导致锌中毒,损伤神经元。
锌是一种微量元素,每日元素锌供给量都有严格标准,如果补多了会引起中毒,轻者会出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降等症状,重者会导致神经元的损伤,胶质细胞的损伤,使脑功能受损,导致记忆力下降等。如果是孕妇锌含量过高,可致胎儿神经管畸形。
建议不要采用药物补充,提倡平衡膳食,积极补充各种富含锌的动物性食品,如肝、瘦肉、蛋黄和鱼类。
孕妇樱桃吃多了会导致胎动不安等。
由于樱桃是热性水果,孕妇吃得太多会使体内积热过重,从而使胎动不安,甚至出现流产先兆。樱桃含有丰富的维生素A和胡萝卜素,能给宝宝的生长提供了有利条件。但孕妇每次吃太多樱桃还会造成腹胀、腹泻,同时摄入的糖分也会增加,会增加孕妇血糖,加重妊娠血糖偏高。
建议孕妇吃适量樱桃即可,不可贪吃,每次吃樱桃之前需要用盐水对樱桃进行浸泡杀菌,不能吃冰冻过的樱桃。