怀孕初期情绪可能出现大起大落,但这是很常见的一种现象。
孕酮和雄激素在调节生殖器的荷尔蒙,这就是孕期情绪变化的根源了,孕妇可能在担心自己的未来,或者在担心宝宝等,情绪会变化非常快,而且很喜怒无常,有些孕妇初期表现为会犹豫不决,对身边的事情特别反感,情绪比平时变现的更加不稳定。
建议:多去外面走走,散散心等户外活动,当情绪慢慢的适应了激素水平以后,情绪波动就会逐渐消失。
怀孕后皮肤可以出现色素沉着,长痘,还可能出现皮肤过敏。
营养都提供给宝宝发育了,皮肤营养可能会不足,怀孕后皮肤会变得粗糙,皮肤颜色也不那么红润有光泽。怀孕后每个人的皮肤变化是不一样的,有的人皮肤出现干燥,有的人皮肤出现油腻增多。
饮食要清淡,少吃辛辣食物,多食蔬菜,多吃高蛋白质食物,保证充足的睡眠。
通常来说,怀孕后最明显的变化是月经停经。具体内容如下:
怀孕六周左右会出现早孕反应,如头晕,呕吐,食欲不振或者食欲大增等症状,部分女性还会出现胸胀,尿频的症状。部分女性出现不伴有子宫出血的子宫收缩痛或不适,腹胀便秘等。怀孕三个月以后症状会逐渐消失。
平时不吃或少吃油腻、生冷的食物,如油条、油饼、冰淇淋等,不宜消化,影响机体恢复。忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、生姜等。
一般情况下,孕期身体会出现很多的改变。
乳房会逐渐长大,胸部发育成熟,胸部附近的血管也会出现明显的弯曲,以适应产妇的哺乳需求。当胚胎生长时,子宫会变得越来越大,肚子也会越来越鼓。妊娠20多周后,女性的腿部浮肿程度不一,部分女性感到双腿越来越大,鞋越来越小。到了怀孕中期,受荷尔蒙的作用,会使皮肤的颜色加深,毛细增加,甚至会有黄褐点,因为唇部和鼻部会有轻度的浮肿,导致鼻头和嘴唇都会变粗。
怀孕后女性身体会产生以下的变化:
可能会出现胸部胀痛,乳晕变大,颜色加深,腰部变粗,屁股变大等症状,还会产生恶心呕吐、四肢乏力、嗜睡贪吃、尿频尿急的早孕现象,而早孕现象通常在怀孕四个月后就会消失,但是也有极个别情况,一直持续到生产分娩,这个症状也跟个人体质有关,随着怀孕周数的增加,孕妇腹部会慢慢隆起,会产生妊娠纹的症状,出现手脚水肿的现象。
怀孕后体温会逐渐升高。
正常情况下,人体的基本温度是37摄氏度,而妊娠早期则是36.9-37.2℃。这样的温度通常会一直维持到怀孕的中段。在妊娠早期,女性的身体会出现发热的情况。直到妊娠中期的时候会恢复到平时的温度。但是如果体温突然升高或者降低,说明体内的黄体分泌不够,有流产的危险,需要到医院进一步检查并治疗。
建议平时合理营养,不要偏食,适量吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,保持外阴的清洁,禁止使用致畸形的药物。