超重、高血压、高血糖的孕妇最好喝低脂牛奶，体重较轻、低血糖的孕妇应该喝全脂牛奶。
具体可以根据自己的身体情况来选择，怀孕期间如果没有高血脂高血压的情况，一般使用全脂牛奶，伴有高血脂的症状的时候，可以使用低脂的牛奶。
建议：除了牛奶之外，其他的饮食营养也很重要，比如鱼虾，肉，蛋，还有新鲜蔬菜水果，都要均衡的来使用。
孕妇喝低脂牛奶好。
孕妇在怀孕期间需要补充大量的蛋白质，牛奶里面蛋白质的含量比较高。但是在孕期对于脂肪的摄入还是要予以控制，如果脂肪摄入过多，容易导致孕妇体重增加过快，也会导致宝宝长的过快，会增加妊娠期糖尿病、高血压的风险。而低脂牛奶是经过加工后过滤去脂肪的牛奶，而在脱脂流程过程中除去了牛奶中的一些营养成分，所以比全脂牛奶的少一点营养，比较适合孕妇在怀孕期间食用。
建议孕妇在怀孕期间要尽量少吃油脂比较高的食物，孕妇期间需要保证均衡饮食，保证充足的影响摄入，少熬夜，保证充足的睡眠。
孕妇喝全脂牛奶好。
一般情况下，全脂牛奶脂肪含量通常在2.8%-4%，蛋白质含量在3.0%左右，碳水化合物含量在3.4-7.4%。90%左右都是水分。脱脂牛奶是将脂肪含量减少至0.5%以下。脱脂牛奶适合需要控制体重、控制血脂、控制血糖等人群服用。对于健康的孕妇来讲，没必要喝脱脂牛奶。全脂牛奶中含有丰富的脂溶性维生素，脱脂牛奶随着脂肪的减少，维生素也会随之减少。
建议孕期不要吃一些比较辣以及刺激性的食物，多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等。
低脂牛奶和全脂牛奶主要的区别是脂肪含量不一样。全脂牛奶的脂肪含量通常在3%左右，而低脂牛奶的脂肪含量通常在1.5%左右。低脂牛奶由于其脂肪含量的减少，会随之减少部分脂溶性维生素。
孕妇喝全脂牛奶还是低脂牛奶主要取决于孕妇本身的胆固醇含量，如果胆固醇在正常范围内，全脂、低脂都是可以喝的。如果胆固醇含量偏高还是喝低脂牛奶比较好，低脂牛奶和全脂牛奶只是脂肪含量不同，影响胎儿的生长发育基本上是蛋白质为主，而不是脂肪含量。孕妇期间需要保证均衡饮食，保证充足的影响摄入，少熬夜，保证充足的睡眠。
年轻人喝牛奶还是选择全脂的比较好。
全脂牛奶的成分更接近纯牛奶。而低脂牛奶是再加工之后，过滤掉了脂肪的牛奶，脱脂流程的过程中还去掉了很多牛奶里面的营养成分，还可能造成其他的营养成分的出现变性，也可能加入一些其他的不良添加剂，对身体健康不利。全脂牛奶里面的脂肪有助于吸收脂溶性的维生素，也不会直接转化成人体脂肪。
如果是老年人或者是患有高血压、高血压、糖尿病、肥胖以及血栓之类的心血管疾病的患者可以喝一些低脂的牛奶或脱脂牛奶。
