孕晚期多走动会提前生还是生得快,不能一概而论。
孕晚期是从28周到分娩之前。如果28周到36周之间运动过多,长期站立或者长期走路,有可能导致胎膜早破的,容易引起早产,所以提倡的运动是适宜运动。餐后半小时去运动,运动半小时。运动的强度也有要求,必须是手脚微微发热,或者手心微微出汗,鼻尖出汗的程度,才是有效的运动。对于37周到分娩前的这一段时间,适当地增加运动强度会有助于生产生得快。
建议到产科定期产检,在医生的指导下适当运动。日常注意多休息,保持充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜,饮食营养,适当运动,提供身体机能。
怀孕晚期可以多走动的,孕晚期多走动确实对孕妈来说很有好处,比如可以防止孕妈吃得过多导致胎儿长得过大,还能锻炼盆底肌肉,更有利于顺产,但是并不是所有的孕妈都适合在孕晚期溜达散步,一定要根据自己的身体素质来决定,不能勉强。
虽然已经到了怀孕晚期,还是应该要适当的进行走动,这样生产的时候会比较轻松一些哦。不要累着了,走累了歇歇,适当的走走,睡个午觉对生产都有帮助,还是要保持充足的睡眠,做好定期产检。
这个没有办法知道的,提前或推迟都是正常的,做好定期产检就可以,做检查,也能够确定预产期。预产期只是宝宝出生的大概日期。除去预产期的前后,两个星期出生都是正常的。
如果怀孕了到了预产期没有任何反应的情况就是懒月的症状。通过饮食是没有效果的,可以考虑通过超声检查胎儿的发育和胎盘的成熟级别。在胎盘成熟三级的情况下,可以使用宫缩药物来进行催生处理。也可以通过考虑使用剖宫产的分娩方式来进行处理。
促排期可以适量运动。
在促排期间,可以适量的运动。适量的活动能够促进血液循环,能够保持心情舒畅,这样利于卵泡的发育,但是不要劳累过度。如果劳累过度,就会导致体质虚弱,营养跟不上,然后就会导致卵泡早衰,这样会影响受孕的几率。
在促排期间还需要注意加强营养,多吃一些奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物,养成良好的生活习惯,不要熬夜过度。