无论是人流还是药流都会对身体有一定的损害。
药物流产的方式适用于年轻40岁以下，停经40日以内的受孕者，不需要做手术，只需要打针或者服药就可以达到阻止胚胎成长引起子宫强烈收缩从而使胚胎排出体外的目的。人工流产也是很多不想要孩子的孕妇普遍选择的方式，现在人流手术的发展已经很成熟，手术的方式多样化，可以尽量满足患者的不同需求。
建议人工流产最好的时间一般在孕35天到55天内，这段时间胎儿骨骼还没有形成，一般无需扩张宫颈就可以容易地洗出胎块组织，效果好，手术难度比较小，对于身体的伤害程度也比较低。
哪种流产对身体伤害小需要根据具体情况来确定。
事实上，人工流产和药物流产都会对人体造成损伤。人工流产要做宫腔手术，会对子宫造成一定的损伤，相比之下，药流简单方便，也可以防止子宫的宫腔受到损伤，但时间比较久，药物流不完全，子宫内有残留，需要做宫内的清理。人工流产虽然耗时较少，手术速度较慢，需要一定的休息，但也难免会出现子宫内的损伤，这两种方式都有优缺点，需要慎重。
怀孕12周的时候只能进行引产。
孕妇在怀孕12周的时候，已经不能进行流产手术了，怀孕两个多月到四个半月之内，最好做药物引产手术。但是引产手术对女性的身体损伤是较大的。所以如果夫妻双方没有生育计划，最好在同房的时候做好正确有效的避孕措施，以此来避免怀孕。孕妇在进行引产手术之后需要多注意休息，并及时补充身体恢复所需的营养。
怀孕的时间越短，药物流产对身体的影响就越小，但是怀孕时间超过49天，但是没有超过10周的时候，最好选择无痛人流，因为这时候药物流可能会导致流产，导致二次清宫。
如果停经时间超过10周或14周以上，则需要进行钳刮术，也就是通过钳夹和电吸法去除怀孕的胎儿和胚胎；如果是停经超过14周或7个月以上的，建议入院进行中期引产，到了怀孕后期，不能做非医疗上的非正常终止妊娠。所以，如果是流产，最好是在怀孕35-45天，最晚70天，因为胎儿还处于发育阶段，宫壁比较厚，这个时候做手术，对宫腔的损伤最小，成功率也是最高的。建议做B超、女性激素等检查，根据停经的时间来选择合适的流产方法。
任何一种流产方式都会对身体造成伤害，相对来说早期可以选择药流对身体伤害小点，因为药流没有直接对子宫进行刮伤，对子宫的伤害小点，术后听从医嘱，吃消炎药，注意休息，把伤害降到最低。
相对来说，药物流产的伤害最小。流产方式有药物流产、无痛人工流产及普通的人工流产。任何一次流产，任何一种方式的流产对人体的伤害都很大，都有可能会出现并发症，如:出血、感染、子宫损伤、不全流产、月经不调、子宫内膜异位症及继发不孕等。