备孕戒烟戒酒主要是为了防止烟酒造成胚胎停育。
抽烟喝酒严重影响精子和卵子的质量,而且也会影响精子和卵子的活跃度,对受孕来说也会有严重影响,易导致不孕不育,抽烟会直接影响胎儿畸形,酒精会直接刺激胎儿的大脑。如果想要戒烟戒酒之后生孩子,必须要戒烟戒酒一段时间,才可以进行受孕,否则胎儿依然会受到影响。而且抽烟喝酒对孩子的抵抗力影响很严重。
建议备孕前3个月戒烟、戒酒,维持身体和心灵的最佳状态,对于生成良好的精子和卵子,结合成优质的胚胎,是非常有意义的。
备孕期间吸烟不仅影响自己的身体健康,而且还会严重地影响精子的活力,从而降低精子质量,使畸形精子增多。怀孕前三个月尽量戒烟戒酒,保持规律作息。为了后代健康尽怀孕前3个月以上的时间,戒烟戒酒,不要乱吃东西,同时加强体育锻炼,保持足够睡眠,饮食注意营养均衡。
抽烟喝酒对人的身体有很大的伤害,特别是会引起血管收缩,从而引起血压升高。此外,在高血压病人中,抽烟会减少抗高血压药物对冠心病的防治效果,所以要有足够的毅力来戒烟。酒精可以提高血管对各种升压物质的敏感度,从而引起血压上升。因此,我们建议彻底戒除酒精,最起码不要喝烈性酒。对于有高血压风险的人群,更应该避免饮酒。
想要进入备孕状态,至少也要提前两个月到三个月就开始戒烟的,戒烟3~6个月后再要宝宝,这3~6个月内可以去医院做一下孕前优生检查,受孕前3个月开始吃叶酸,可以预防宝宝神经管畸形,也可以预防孕妇贫血,规律生活。
酒精对生殖细胞的损害并不会随酒精代谢物排出体外而消失,只有排除受损的生殖细胞才可避免胎儿畸形的形成。卵子在成熟分裂过程中,易受到酒精的影响。卵子从初级卵细胞到成熟卵子约需14天,根据卵细胞的成熟时间来看,如果女子饮用了较多的酒,那么应该在停止饮酒1个月后再受孕。如果在孕前饮酒过量,会影响胎儿的正常发育,出生的婴儿表现为多发畸形的智力低下。