带美瞳对眼睛容易造成感染，擦伤等危害。
带美瞳可以引起怕光、流泪、疼痛、眼睛充血发红、分泌物眼屎、异物感、烧灼感等。另外细菌、真菌、棘阿米巴等感染会引起的结膜炎角膜炎，巨乳头结膜炎，护理液中防腐剂导致的过敏或毒性反应，美瞳眼镜沉淀物，美瞳片过紧综合征或移位，角膜新生血管，干眼，角膜擦伤等。而且它透氧性和透气性都非常的差，不利于眼睛的正常发育。
建议减少佩戴美瞳。在专业医生的指导下佩戴。平时注意多加锻炼，提高身体素质。日常中注意饮食方面的平衡。
美瞳对眼睛的伤害是比较大的，长期佩戴就会刺激眼角膜。美瞳属于隐形眼镜，如果长时间佩戴就会造成角膜缺氧，严重的就会影响到视力，对眼睛造成一定的伤害，建议最好不要长期佩戴，如果想要让眼睛变得更好看，可以通过纹眼线的方法进行治疗。日常还要多注意眼部卫生，避免眼部感染。
角膜镜如果使用不当的话，对于眼睛造成的危害是非常大的，容易出现眼角膜炎，甚至导致双眼的看不见。角膜镜本身对于角膜是没有任何伤害的，是一项新型的近视矫正手术，但是如果角膜镜使用不当的话，就会对眼部带来严重的危害，可能会使角膜出现发炎的症状，而且可能会使眼睛长期处于干燥的状况，同时角膜中心会变薄，会出现不规则的重影以及散光现象，而且会导致起眼部疾病以及并发症的发生，最严重的情况可能会导致失明症状。
需要注意，如果要使用角膜镜的话，需要前往正规的眼科医院进行配镜，然后在专业的医生指导下选择适合自身眼睛的角膜镜，如果胡乱地佩戴一些角膜镜，可能会损害到眼睛。
做美瞳线可能会对眼睛造成伤害，一般与纹刺的速度有关。在做美瞳线的时候，如果选择的是小型的美容机构，可能会出现操作不当现象，还可能会因纹刺过快，而对眼睑部位造成损伤或者是对眼睛造成损伤，如果不进行治疗或者是蚊子针消毒不严格，就会出现交叉感染的现象，比如增加患上艾滋病或者是肝炎的几率。有些求美者在做完美瞳线过后，可能会有眼睛发炎的情况。在日常需要做美瞳线时，要选择正规的医疗机构，而且要防止染色剂进入眼睛部位。
做美瞳线对眼睛一般是没有伤害的，做完美瞳线后要做好护理措施。美瞳线可以添加眼部深邃度，使眼睛变大，而且看上去更有，使人的精神状态饱满。在做完美瞳线后要注意做好眼部护理措施，避免伤口处沾水，多吃新鲜的水果蔬菜，外出前做好防晒措施，比如是打算这样子啊，一般是不会对眼睛有伤害。在做美瞳线时一定要选择正规的医疗机构，有先进的技术设备，和有经验的医生可以降低手术风险。
吃糖过多会影响视力，还会导致神经炎等病症。
因为糖在体内代谢需要维生素B2参与，而糖本身不含维生素B2，故吃糖过多会造成人体维生素B2缺乏。体内维生素B2缺乏时，可使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，从而抑制胆碱乙酰化酶，阻碍乙酰胆碱的合成，导致视神经传导障碍。因此，过量吃糖易发生神经炎，尤其是球后神经炎，使视力下降。此外，糖在体内与钙发生中和反应，致使体内钙大量消耗，钙元素的减少，又使眼球壁失去正常的弹性，眼球易伸长，引起轴性近视。
建议：选择无糖和无奶的茶或咖啡。如果非得选择，就选添加淡奶而不是炼奶的饮料，因为前者不含糖分。以水果代替甜点，或把水果当零食享用。