严重的口呼吸会造成面部发育畸形，会导致下颚后缩，面部肌肉僵硬，颈椎前倾形成“口呼吸面型”。
口呼吸的患者，会出现半夜渴醒、晨起后咽喉干涩、咽喉肿痛，咽喉部位或者是气管的相关疾病。长时间用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，颅内经常缺氧，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到一定的影响。
如果发现时尚属年幼，那么只要即使矫正呼吸姿势，都可以在一定程度上得到补救。平时需要训练有意识闭嘴。即使参加激烈的运动，也要多多练习用鼻子呼吸。睡觉时尽可能侧卧，都可以改善口呼吸的习惯。
用嘴呼吸通常需要做好护理进行矫正。
平时要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙，少吃甜食，减少龋齿和牙周病。口呼吸是由于腺样体肥大或者扁桃体肿大引起的。需要到正规医院耳鼻喉科检查，明确诊断是否有腺样体肥大、扁桃体肿大等。平时还需多喝水，可多吃清淡的食物减少对身体的刺激，防止病情加重，同时注意保持口腔健康。
长时间用嘴巴呼吸导致突出可以通过佩戴牙套的方法矫正，有利于恢复到良好的状态。佩戴牙套期间可以使牙齿的位置逐渐恢复正常，还可以改善嘴巴突出的症状，从而可以改善自身嘴巴突出的症状，达到良好的矫正效果，防止局部的突出程度持续性的加重，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响。矫正牙齿期间要定期复查，根据牙齿的恢复程度适量的调整牙套，有利于加快矫正时间，避免吃坚硬不易咀嚼类的食物。
小孩一直用嘴巴呼吸的话，随着年龄变大，脸型可能会发生改变。
用口呼吸除了会让孩子越长越丑，还对身体和智力有很多危害。例如，造成口腔畸形、咀嚼功能下降，影响食欲；口腔干燥；影响肺泡组织，导致呼吸功能降低，且因空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病；用嘴呼吸会妨碍智力发育，表现为记忆力下降、反应迟钝、智商减低。
当孩子出现口呼吸时，应要求他有意识地把嘴闭上，可做“口鼻矫正操”。进餐时闭上嘴，用口的两侧肌肉均等地慢慢咀嚼30次。
经常用嘴呼吸会会改变脸部的形状也会出现面部畸形。由于每个人的年龄不同，伴有的症状也会有一定的差异，如果是在婴幼儿时期经常用嘴呼吸，也会导致牙齿出现松动，从而让牙齿歪曲或者导致下巴出现后缩等症状。因此要结合自身的症状以及年龄，及时到医院做相关的治疗，以免出现其他的并发症。可以适当的做深呼吸练习，也需要家人及时的督促。
用嘴巴和鼻腔都是可以呼吸的，当患者因为鼻腔堵塞的时候，是可以短期使用嘴巴来呼气的。
最大的区别就是用鼻腔呼吸比较卫生，能够避免细菌和空气对于呼吸道的感染和刺激。鼻腔内的结构可以对空气进行加温加湿，对呼吸道是一种保护作用，而且可以过滤一些灰尘，然后以喷嚏的形式排出鼻腔。
建议鼻腔堵塞的患者，要积极的进行治疗，避免长时间用嘴呼吸。
