睡觉耳塞隔音危害很容易引起耳部的炎症。
隔音耳塞又称为防噪音耳塞，一般都是由硅胶或者低压泡沫材质高，弹性聚酯材料制成。使用时插入耳道与外耳道紧密接触，能够达到隔绝声音进入耳朵，避免引起耳膜振动，从而可以达到隔音的效果。使用耳塞导致耳朵潮湿，耳内细菌繁殖很快，很容易引起耳部的炎症。
建议平时要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼，无论什么时候，尽可能不要戴耳塞，做好这些，有利于身心健康。
经常戴耳塞睡觉可能是耳朵不舒服，还可能引起感染发炎。
使用耳塞睡觉，可以避免噪音的干扰，快速的睡眠。但是要注意以下几点：1、要选择合适的，不能够过大，也不能够过紧，因为时间较长，会引起局部缺血坏死，引起炎症感染。2、不能够佩戴时间过长，可以导致耵聍向内聚集过多，时间较长后可以引起耵聍栓塞而造成耳部闷胀感，听力下降，甚至眩晕等症状。
平时还是多选择一些其他的助眠方式，比如睡觉前服用温牛奶，避免长时间玩手机等。
长期戴耳塞睡觉会导致外耳道的皮肤出现损伤。
患者戴耳塞睡觉之后，容易导致内耳以及听神经的损害，导致患者出现感应神经性耳聋，这种情况一旦出现的话，临床上不太好治疗，有部分病人会出现听力下降、耳鸣、耳闷堵感等难以治愈的症状，严重影响患者的生活质量。由于耳塞对耳朵的刺激作用，耳塞容易发生耳道的摩擦，出现耳道的破损，从而诱发外耳道炎，导致患者出现耳朵疼痛、肿胀等不必要的麻烦。
建议去耳鼻喉科接受治疗。平时最好不好带耳塞睡觉，注意保持耳朵局部的清洁卫生和干燥，避免吃辛辣、油腻等刺激的食物，注意休息。
长时间戴可能会导致外耳道的皮肤出现损伤，还有损听力。
患者长时间地戴耳塞容易导致患者到里面的压力发生改变，从而出现鼓膜内陷的情况。当鼓膜内陷之后特别容易导致患者耳朵里面有闷胀感，有的时候听别人说话的声音会异常的放大刺耳，再者就是患者可能会出现耳鸣或者听力下降的情况。严重的时候甚至会出现急性外耳道炎或者急性中耳炎，一般是由于患者长时间的佩戴耳塞，不注意定期的清理消毒所导致。
建议不要长时间戴耳塞。局部可以使用消炎的软膏涂抹，比如百多邦或者红霉素眼膏等。保持耳朵局部的清洁卫生和干燥，治疗期间耳朵不要进水，避免吃辛辣食物。
长时间的佩戴耳机，可以由于耳塞与外耳道皮肤的长时间接触，导致皮肤的缺血，严重的会造成局部的急性感染，同时也可以造成外耳道内的耵聍向内堆积，时间久了就会形成耵聍栓塞。如果选择的音乐是音量较高的，也会影响听神经的功能，造成耳鸣，甚至听力下降等。最好是能够改变这种习惯，出现症状时要结合耳内镜和听力相关检查具体治疗。
戴耳塞对耳朵容易造成耳神经受损、疼痛等危害。
戴内置式的耳塞，会长期刺激外耳道的皮肤，从而导致外耳道皮肤长期处于慢性炎症，容易出现红、肿、热、痛的症状。戴耳塞的时候，因为总是处于温热、潮湿的环境非常容易导致霉菌性的产生。还有一部分是因为耳塞其放大作用，对鼓膜、中耳、内耳的损伤极其的大，很多人在睡觉之后也将耳塞放入耳中不拿出，时间一长就会间接引起神经性的耳聋，损伤内耳神经。
建议不要长期带耳塞。生活中注意饮食方面的均衡，多食用新鲜的水果和蔬菜。多加进行各种有氧运动，提升自己的身体素质。