肋骨骨折的早期是需要静养，一般卧床休息3-4周左右，这时候下床活动就没有什么问题了。
肋骨骨折早期时候一般要胸带固定，这样有利于减少骨折的移位，减少疼痛。卧床休息时建议床头抬高，半卧床休息，这样有利于渗出液向下流，有利于渗出液吸收。
建议：肋骨骨折早期不建议下床走路，这时候如果走路，一会引起疼痛，二会导致骨折移位比较明显，可能会导致肋骨骨折愈合比较慢，而且疼痛非常剧烈。
一般来说，肋骨骨折可以通过一般治疗、药物治疗等方式养好。
肋骨骨折如果出现疼痛，可以遵医嘱使用塞来昔布，依托考昔等消炎止痛的药物，还可以遵医嘱外用消痛贴膏，扶他林软膏等消炎止痛的药物。患者还可以遵医嘱可以口服接骨7厘片，伤科接骨片等。治疗期间，患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
一般情况下，肋骨骨折可以多走动吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
大部分的肋骨断裂都能经常行走。要不要下床，还要看患者的情况。如果是单根单一的骨折，或是多个单一的，没有胸膜损害导致的气胸、血胸，只要能够缓解疼痛，就可以多下地运动，有利于恢复和恢复。如果是因为骨折引起的，比如出现了血胸、气胸，那么就应该做胸腔闭式引流，虽然行动不便，但是可以在医生的建议下进行适度运动，有利于身体恢复。
对于单发或者多发肋骨骨折，只要不发生明显的移位，不存在明显的胸廓畸形，也不存在内脏损害，一般可以采用胸带固定。
患者在治疗过程中要注意多休息，避免运动造成的伤害。其次，在日常生活中要注意多补充营养，多摄入高蛋白质、高钙质、高维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，都是可以帮助骨骼愈合的。在恢复过程中尽量多进行功能锻炼，避免出现并发症，有利于骨折的愈合。
肋骨骨折之后睡觉当然是平躺的要更好一些，不可随便动病人，只要病人呼吸没有困难问题就不大。
在平躺的时候，后侧的所有肋骨将会比较均匀的受力，就会使得所有的力量比较平均，从而使骨折断端受力要更小，防止骨折断端由于受力过大而导致的骨折断端移位，疼痛加剧等情况的产生，如果是侧卧着的话，就容易导致骨折断端的部位受力，在肋骨骨折之后，一定要注意避免剧烈运动，因为剧烈运动会使得呼吸急剧加剧，就容易导致骨折断端受力过大，影响愈合。另外肋骨骨折之后，还需要使用胸带固定，防止骨折断端错位。
建议要尽快服用些活血化瘀的中药进行治疗。骨所组成的胸腔，保护心脏和肺等器官不受损伤，外伤时如果没有对各个器官造成损伤，内服和外用些活血化瘀生成的中药是比较好的治疗方法。如果病人已住院，应按照当地医院医生的安排进行有效合理的治疗，不要让病人乱动，以免加重疼痛。