长期饮酒容易造成胃黏膜损伤，酒精通常对胃黏膜有刺激性，容易引起急性胃炎和胃溃疡。酒精的主要成分是乙醇，需要经过肝脏过氧化氢酶的作用，才能生成乙醛，如果过氧化氢酶不足或者过氧化氢酶的作用发挥不全，就可能会导致乙醛在体内聚集，对肝细胞产生毒性，从而导致酒精性肝损伤，出现酒精性肝炎，甚至出现酒精性肝硬化，是较为严重的病症。
现在捐献骨髓就是捐献造血干细胞，是从静脉抽取外周血，通过血细胞分离机分离出造血干细胞，剩余的血液回输人体，对健康没有危害。并且骨髓有很强大再生能力，捐献骨髓后，一般在半个月左右就能完全恢复。
捐献骨髓没有危害，正常血液再生或骨髓再生有一个周期，在捐献骨髓之后，可在一段时间内尽量保持轻体力劳动或身体无过重负荷的工作状态，适当的增加营养、保持休息，这样可能有利于骨髓再生。
捐献骨髓应该在身体健康的前提下，身高体重达标，身体没有传染性的疾病，以及病毒感染等条件是可以进行捐献骨髓的，适当的捐献骨髓和血液，可以加速新陈代谢，对身体健康是有好处的。
骨髓移植对于捐献者没有危害，在过去的时候，骨髓移植对捐献者可能会有一定的痛苦。因为过去献骨髓时需要在手术室中进行，献骨髓者需要麻醉，然后在病人的髂骨上做骨髓穿刺，并且要做多部位的骨髓穿刺，抽取足够的骨髓液，这样会对病人身体上造成一定的痛苦。
骨髓捐献对献骨髓者没有什么危害。因为人体的骨髓组织具有强大的再生能力，捐献出去的骨髓在短期内就可以恢复，并且能促进骨髓组织的新陈代谢。通过几十年的观察，没有发现捐献骨髓对人体造成何种危害。需要保持身体健康。