头发自然干一般情况下不会有事，但是晚上睡觉前还没有干会导致滋生白发，导致头痛。
要是头发没有干就睡觉会引发很多问题，晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。当你睡觉以后，由于头发还是湿的，处于受寒状态，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现象。因为头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。头发不干就睡觉还可能导致感冒。未干的头发自然会让水分渗入到枕巾和枕芯当中，久而久之枕巾和枕芯不仅会变黄，还有可能发霉。
建议在睡觉前一定要把头发弄干之后再睡觉，同时及时的清洗枕巾等贴身物品，保持良好的个人卫生。
头发不吹干对人体是有一定危害的，可能会导致头痛、感冒、头发损伤。
头发不吹干睡觉的话可能会出现早晨起来面色苍白、四肢无力、头晕头痛的情况，假如遭受湿发的冷刺激性，非常容易影响耳后的三叉神经，造成部分痉挛，进而引起面瘫状况，也会出现容易感冒、身体虚弱、脂溢性皮炎，或者导致头发的断裂或者损伤。
建议不要太晚洗头，在洗头之后一定要等头发完全干透再睡觉，平时可以隔一天洗一次头，不要每天洗头。
长期吃饼干会导致蔬菜和纤维素摄取不足，从而诱发慢性胃肠疾病。
因此，长期吃饼干容易感觉疲劳，经常因睡眠不足而出现两眼红肿和头痛；另外，为了保证饼干的口感，商家会尽量让饼干口感更加细腻，不添加任何纤维，容易造成肠道充血，导致便秘等不良影响；还有饼干中最主要的配料成分是小麦粉、白砂糖、奶油、食用香精等，这些都导致了饼干的热量和含糖量较其他食物过高，容易导致发胖。
建议：适量吃饼干是可以的，长期吃是不利于人体的健康的，平时生活还有注意养成良好的生活习惯，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果和多喝水，有益健康。
洗完头发吹干好
洗完头发后，头皮的毛鳞片呈打开状态，头发自然干需要的时间会有点长，毛鳞片一直呈打开状态，毛囊易受损；水分在头皮上停留的时间过长，容易粘灰尘、生细菌，甚至造成毛囊发炎，因此洗完头要尽快吹干头发。
建议：吹风机离头发要保持在20-30厘米，而且要不停地顺着头发移动，风力也不能太强，温度不宜过高。
头发不吹干轻则感冒，重则面瘫。
一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻，轻微时可能是感冒，严重时可能会影响面部神经造成面瘫等后果。
建议不要把头发全部吹干，最好是用电吹风把头发吹成半干,那样可以减少头发的水分和营养的流失，等头发干透了再入睡。
