一般来说，拉直头发会更伤发质，而洗直头发会更“温和”一点。
头发拉直和洗直相比来说洗直对头发伤害小一些，因为拉直需要陶瓷电夹板的高温反复将头发拉直，头发在高温的作用下会流失大量的水分和养分，所以拉直对头发的伤害大一些。但是从视觉效果上看拉直后的头发有光泽、柔顺，而洗直后的头发虽然会直一些，但是头发会变得比较毛糙，没有光泽。
建议都不要做，不管怎么都是损伤自己的发质，如果有不得已的情况，请专业的发型师在诊断自己的头发后再决定做哪一种。
头发还是洗直比较好。
拉直是头发软化完成以后，还要经过高温夹板的熨烫，最后还要涂抹定性还原剂，所以拉直伤害比较大一点，洗直的话，头发比较自然，也不会毛燥。
建议不要经常性换发型，发色，追求美的前提是不损伤我们的身体。
如果拉完头发较短时间内就洗头，将会影响药水的作用，影响拉直的头发效果。用这种方式拉直头发，3天左右可以洗头，每周清洗头发2到3次就可以，拉直头发后在清洗之前避免将头发扎起来。如果发现有的头发弯曲，也不要使用夹板再次拉直头发，会导致头发受到严重的损害。
会引起头痛和面部肿胀，严重时还会引起流产。
些染发剂接触皮肤后，可刺激皮肤，引起头痛和面部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时还会引起流产。有报道，染发剂对胎儿有致畸作用。其实长期染发也对妇女的皮肤有损害，有资料表明，不良的染发剂，可引起皮肤癌和乳腺癌，着对孕妇和胎儿健康十分不利。孕中期以后，孕妇的头发往往往比较脆弱，易脱落。有的孕妇用冷烫精做头发，会加剧头发的老化和脱落。
建议：女性怀孕期间最好是不要拉直头发、染头发等需要接触化学物品的事情，同时需要积极对头发进行必要的护理才行。
头发软化要比拉直好。
软化其实是柔顺的一种专业术语，软化是针对发质较硬的一种美发护理手段，一般效果明显。可以使头发变软，变柔顺，变贴服。且价格也很便宜，软化比较自然。软化是拉直的一个重要步骤，软化不用电夹板，是给头发涂药水的过程。涂完药水后，再用电夹板拉直，这就是做离子烫。如果头发特别厚重，软化对头发保持时间不会很长，也可以选择做欧莱雅的自然直，能明显改善头发的现状。软化比离子烫要自然很多，刚做完软化2至3天不要洗头，刚做完软化不要用力拉头发，会有损发质，有损效果。
建议：头发发质相当健康，而且没有做过头发的健康发质不妨用用拉直，因为头发比较健康，对拉直药水的吸收不是很好，需要通过夹板夹直，让头发的造型更加直，效果更好。
拉直头发以后至少需3个月才可以怀孕，拉头发的化学物质都是对身体、对宝宝的发育有影响的化学物质，会影响孩子的发育，所以要经过3个月时间的排除，才可以进行怀孕，染发、烫发以及拉直头发都会造成宝宝的畸形。