头发还是洗直比较好。
拉直是头发软化完成以后，还要经过高温夹板的熨烫，最后还要涂抹定性还原剂，所以拉直伤害比较大一点，洗直的话，头发比较自然，也不会毛燥。
建议不要经常性换发型，发色，追求美的前提是不损伤我们的身体。
一般来说，拉直头发会更伤发质，而洗直头发会更“温和”一点。
头发拉直和洗直相比来说洗直对头发伤害小一些，因为拉直需要陶瓷电夹板的高温反复将头发拉直，头发在高温的作用下会流失大量的水分和养分，所以拉直对头发的伤害大一些。但是从视觉效果上看拉直后的头发有光泽、柔顺，而洗直后的头发虽然会直一些，但是头发会变得比较毛糙，没有光泽。
建议都不要做，不管怎么都是损伤自己的发质，如果有不得已的情况，请专业的发型师在诊断自己的头发后再决定做哪一种。
头发毛燥乱翘软化可以减轻对发质损伤。
软化并不是拉直那么直和光滑，而是软化会比拉直更自然，明显的是拉直头发不是自然矫直，而软化则是软化你的自然辊或以前的热辊，变得相对直和垂直，在矫直过程中，只有一个过程比软化过程多，软化是药水，用药水矫直，然后用直夹熨平，就损伤而言，原来的药物是损伤头发，然后用直夹加热熨烫是继发损伤。所以直发对头发更有害。
建议软化膏最好在二十分钟以内就用清水洗掉，避免出现软化过度的情况，平时不要过度的折腾自己的头发，否则发质会变得越来越脆弱。
头发软化要比拉直好。
软化其实是柔顺的一种专业术语，软化是针对发质较硬的一种美发护理手段，一般效果明显。可以使头发变软，变柔顺，变贴服。且价格也很便宜，软化比较自然。软化是拉直的一个重要步骤，软化不用电夹板，是给头发涂药水的过程。涂完药水后，再用电夹板拉直，这就是做离子烫。如果头发特别厚重，软化对头发保持时间不会很长，也可以选择做欧莱雅的自然直，能明显改善头发的现状。软化比离子烫要自然很多，刚做完软化2至3天不要洗头，刚做完软化不要用力拉头发，会有损发质，有损效果。
建议：头发发质相当健康，而且没有做过头发的健康发质不妨用用拉直，因为头发比较健康，对拉直药水的吸收不是很好，需要通过夹板夹直，让头发的造型更加直，效果更好。
头发是软化还是洗直根据个人的爱好，发质决定。
1、洗直和软化都是用软化药水进行软化，洗直还会用梳子把头发梳直，而软化不用梳子梳。2、由于洗直需要用梳子将头发梳直，所以比软化更会让头发显得直些。3、软化是离子烫的之前的一个步骤,让头发变服帖,变软,但是不会变很直。洗直是用在烫了卷发过后嫌太卷了想稍微直一点，或者很蓬松的头发想让它服帖一点。
建议去正规的理发店护理头发。日常注意头发卫生使用正规的护发产品，多吃蔬菜和水果，保持良好的心态。
拉直头发以后至少需3个月才可以怀孕，拉头发的化学物质都是对身体、对宝宝的发育有影响的化学物质，会影响孩子的发育，所以要经过3个月时间的排除，才可以进行怀孕，染发、烫发以及拉直头发都会造成宝宝的畸形。
