宝宝食用火奶的危害主要有两个方面，一是因为宝宝的消化系统还没有完全发育，如果食用火奶会引起宝宝消化不良，从而引起食欲差、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、大便溏稀、排便次数多等。哺乳期的女性要注意选择清淡易消化的食物，不要吃太多高热量的食物。第二，宝宝吃了火奶后会出现咽干、咽痒、红肿、发炎等咽喉不适的表现。在日常生活中要多给孩子喝一些温水。
火龙果虽然含糖量较低，但是长期食用还是会引起身体发胖的症状。长期食用还会刺激胃部，引起胃肠不适的症状。火龙果含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维等，对口角炎，贫血，神经炎有一定的调理和治疗作用。
一般是没什么副作用的。火麻油能改善便秘;维护皮肤健康:其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用。一般人主要也都是因为便秘才会找火麻油来吃，吃了马上会有效果。
火鸡面吃多之后有可能会刺激胃肠道，引发胃黏膜溃疡，出现腹痛、腹泻等现象。而且过多的辣椒收入人体之后会刺激胃肠道分泌过度的胃液，有可能会形成恶心、呕吐，不利于新陈代谢的正常进行。
感冒了不能吃火锅。出现感冒之后身体的肠胃消化功能会逐渐下降，因此要以清淡的饮食和容易消化的饮食为主，不可以吃火锅，主要是因为火锅当中含有的调料比较丰富，会刺激到咽喉部位，引起肿胀加重，并且伴有咳嗽剧烈的现象，在恢复期间也需要多喝一些温开水，多吃水果蔬菜，并且多卧床休息。还不可以吃油腻和辛辣的食物，有助于身体快速的恢复。
