燕窝作为一种滋补品，可以美容养颜，滋阴润燥。但是儿童吃后容易造成性早熟。
儿童之所以不能吃燕窝，是因为燕窝的调补能力非常强，尤其是女孩子吃燕窝过多，很容易造成儿童出现性早熟。儿童发生性早熟以后，就会出现第二性征的提前出现，比如儿童在八周岁之前出现月经的来潮或者乳房的发育，性早熟发生以后会严重的影响到儿童最终的身高，造成儿童的自卑心理以及影响社交活动等。
建议不能经常给孩子食用燕窝，毕竟燕窝是大补品，经常吃反而会对其身体造成影响。
无法吸收，上火，流鼻血，头晕，大哭。
不满4个月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，4个月以后就可以食用，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。
建议尽量不要食用燕窝，可能引起上火症状所以不建议大补正常饮食就可以了，平时多吃蔬菜水果，母乳喂养最好了。
孕妇过量食用燕窝可能会导致胎儿发育不良，假燕窝还会导致胎儿畸形。
孕妇如果多吃了燕窝的话，那么对机体有可能造成一定伤害，有可能会导致出血，肝火旺盛。一般孩子的雌激素水平比较低。孕妇怀孕期间如果体内激素水平过高，会导致生育过后孩子出现假月经，乳房有硬结，男性呈女性化，那么燕窝他也有可能存在一定假的产品，里面还有要硝酸盐的血燕，孕妇吃了会引起不良反应，还会增加胎儿畸形。
建议到正规商场购买品牌燕窝，每天定量食用不超过3克，孕期注意增加不同的食物营养，保持良好心情。
孕妇吃燕窝可以增强免疫力，滋养孕妇的皮肤，对胎儿的发育有好处，吃太多容易导致营养过剩。
孕妇吃燕窝可以补充蛋白质、维生素和矿物质，能够滋阴润肺、和中开胃、壮阳益气、润燥、促进胎儿神经和大脑发育。怀孕的时候吃燕窝可以缓解疲劳和妊娠反应。会有一些不规范或不符合正规生产标准的燕窝，如果孕妇吃了它们就会影响孕妇的健康，因为它们中添加了其他物质，间接效应也会影响子宫中的胎儿。正规渠道生产的鸟巢吃太多容易导致营养过剩。
建议:到正规机构或者通过正规的渠道买燕窝，一下不要吃太多，以免导致营养过剩，建议每周2－3次。发现不适及时到医院检查原因。
怀孕的女性可以食用燕窝。
燕窝中所含的营养物质是一种能够帮助胎儿大脑的成熟和免疫系统的物质，能够加快脑部神经细胞的信息传输，增强记忆力。同时，燕窝中的粘液酸具有抵抗某些感冒、呼吸系统疾病的功效，并且在消化酶的作用下，不会被消化酶破坏，使其难以附着在体内。怀孕的女性适量吃燕窝对自己以及胎儿均有一定的好处。
