小孩子吃巧克力要适量，过多了容易精神兴奋，对牙齿有损伤，还会肥胖。
巧克力属于高糖食品，热量很高，过量的摄入会引起小儿肥胖。如果不注意口腔卫生，还会蛀牙，影响孩子的咀嚼功能。有的巧克力里面添加咖啡因，容易使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安，肌肉抽搐，心跳加速。
建议家长控制孩子吃巧克力的频率，每周1-2次即可，吃了巧克力记得多喝水，以免损伤牙齿。
小孩吃巧克力可能导致龋齿、降低味觉、刺激神经等危害。
巧克力不仅甜还特别粘牙，长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿，藏匿在牙齿缝的残渣容易提高宝宝患龋齿的几率。降低味觉巧克力味道浓郁，假如宝宝偏爱吃巧克力，会降低其味觉敏感度，导致对其他正常味道的食物不感兴趣，味同嚼蜡。刺激神经巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，使宝宝不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。
儿童吃巧克力肯定是弊大于益。但是巧克力的味道那么诱人，电视广告又做的铺天盖地，想让孩子绝对不吃是不现实的，这就需要我们做家长的把好关，尽量少吃，晚上睡觉前一定不能吃。
胃炎不能吃巧克力，具体分析如下：
巧克力会引起胃酸分泌，会加重病情，巧克力是一种高脂肪高热量的食品，会给肠胃带来压力。可以在医生的指导下服用三九胃泰颗粒、奥美拉唑等药物。在日常生活中要多吃一些富含维生素c的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等，这样可以起到很好的保护肠胃的作用。每顿七成饱，进食时要细嚼慢咽，不要吃辛辣、刺激性的食品。
咳嗽尽量少吃巧克力。在日常生活中巧克力比较常见，很多人都喜欢吃，但是巧克力含有糖分和高热量，会进一步的加重咳嗽，因此不建议患者吃巧克力。平时多喝些热水，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。随时观察天气变化，增减衣物。
咳嗽不能吃巧克力。主要是因为巧克力当中含有的糖分比较高，如果吃巧克力会导致这些糖分刺激到咽喉部位，从而引起咳嗽越来越严重。在咳嗽期间一定要做好饮食的调整，可以多喝一些温开水，能够让咽喉部位保持湿润的状态，并且以要以清淡的食物为主，可以适当的用冰糖和雪梨熬制水，能够起到化痰的作用。如果症状没有得到缓解，也可以在医生指导下选择止咳类的药物。
