给宝宝准备睡袋最好不分腿。
如果是一岁之前的宝宝，不要用分腿的睡袋给孩子，因为分腿的睡袋，会造成孩子腿的发育不良，不分腿的睡袋可以使宝宝的肢体在睡袋里面自由活动不受约束，有利于孩子的成长发育，因为这个时期的宝宝睡觉时的动作不大，不分腿的睡袋完全可以满足宝宝需求。
建议根据孩子的大小来确定买哪种睡袋。如果宝宝会走会爬或是晚上睡觉很不安静，那最好用分腿睡袋，不然宝宝经常会在睡梦中把自已缠起来，反而睡的不好。
给宝宝准备睡袋的话，最好是不分腿。
如果是一岁之前的宝宝，不要用分腿的睡袋给孩子，因为分腿的睡袋，会造成孩子腿的发育不良，不分腿的睡袋可以使宝宝的肢体在睡袋里面自由活动不受约束，有利于孩子的成长发育，因为这个时期的宝宝睡觉时的动作不大，不分腿的睡袋完全可以满足宝宝需求。
建议根据孩子的大小来确定买哪种睡袋。如果宝宝会走会爬或是晚上睡觉很不安静，那最好用分腿睡袋，不然宝宝经常会在睡梦中把自已缠起来，反而睡的不好。
腿疗的好处有首先是腿疗可以改善脾虚，当人体出现脾虚时会感觉四肢无力等症状，当进行腿疗以后，可以稍微改善。然后是当腿部血液不通畅时会出现手脚冰凉等症状，进行腿疗以后，可以改善腿部血液循环。
腿靠墙90度的好处，首先可以增强股四头肌的力量，改善股四头肌的质量，从而使股四头肌更为丰满。其次可以增加大腿的力量，也可以改善膝关节的稳定性，增强膝关节的稳定性，从而减轻膝关节的病变，延缓膝关节骨性关节炎的产生，同时对髋关节的疾病也有一定的预防和治疗作用。但是腿靠墙至90度有一定的限制，是针对大腿肌肉力量比较薄弱者的一种运动。
平躺仰卧后双下肢直立贴靠在墙上，对人体有一定好处，动作可以促进双下肢的静脉回流，可以改善足部末端的循环，对于平日久站、久坐、久行，而引起双下肢浮肿的人群，是比较体重锻炼方法。该动作会紧张腹部、腿部的肌肉，有一定辅助的锻炼效果，可以使腹部及下肢的肌肉线条突出，有一定塑形的效果。该动作可以拉伸腰椎，对于有腰椎疾患，如腰椎间盘突出、坐骨神经痛等表现，也有一定的好处。