女生体寒会对人的免疫系统造成危害，还会导致妇科疾病，还会引起相关疾病。
免疫力低下，容易患感染性疾病；胃肠功能衰弱；精力疲惫，影响工作效率；甚至影响生育。女生体寒会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
建议可以去中医院内科或者妇科进行后续的检查治疗，日常要注意保暖，多运动，多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管。
平时可以进行调理，外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解症状，平时经期不要吃生冷的食物，要注意保暖，增强体质，可以适当的按摩腹部来进行缓解现在的情况，也可以进行系统治疗，这是可以从根本上来进行调理身体的。
一般情况下，女性体寒会引起很多疾病，长期处于寒性体质，可能会影响到月经和生育的，以至影响到不孕。
在患者体寒病情严重发作时，对卵巢的排卵功能造成一定影响，患者没有卵子排出或者对体内激素分泌造成一定影响，会出现有体内性激素明显下降，也可以引起不孕不育的病情发生，说明体寒对怀孕造成严重影响。多外出晒晒太阳，每天坚持运动，提高身体免疫力，体寒者还可以多吃点牛羊肉来调理身体。
女性抽烟容易摄入过多有毒的物质，造成呼吸系统的疾病。
女性抽烟是非常有危害的。烟草中含有很多有害成分，比如尼古丁、焦油等，容易造成各种疾病，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等，还容易造成支气管肺癌等恶性肿瘤的发生。而且导致妇科疾病比如乳腺癌、卵巢癌的几率增加，还会导致身体的早衰、骨质疏松。如果在怀孕期间吸烟还可能造成胎儿的流产以及增加发育畸形的风险，另外还会造成心血管系统的风险比如高血压、冠心病、脑血栓形成、脑卒中等疾病的发生。
吸烟女性患不孕症的机会比不吸烟女性高2.7倍，吸烟女性较易发生流产、早产或宫外孕，所以建议女性不要抽烟。
首先，适度多运动，运动可以增加人体的血液循环，促进新陈代谢，强壮心肺阳气。其次，冬天注意保暖，运动时不可过量出汗，以守护机体阳气；夏天不要在空调屋里待太久，不可贪凉饮冷，以防戗罚机体阳气。再者，在饮食方面多吃一些温性食物，肉类如狗肉、羊肉、牛肉等，蔬菜如韭菜、茴香以及葱、姜、蒜等。另外，可以多泡脚，温通经脉，增加体内的血液循环。
