小孩吃糖多了会引起龋齿、长胖、营养不良、血管问题等。
小孩吃糖多了以后会有下面的坏处：首先，造成儿童的口腔不卫生。在儿童吃糖多以后口腔细菌滋生非常多，会造成口腔中的不卫生，引起儿童出现龋齿等症状，也会造成牙龈炎发病非常频繁。其次，引起儿童的肥胖。儿童吃糖痰多以后过多的糖类会转换成脂肪，引起儿童的肥胖。最后，造成儿童的微量元素缺。因为吃高糖的食物以后，糖在吃代谢过程中会消耗机体的矿物质以及微量元素，会造成儿童出现缺钙、缺锌等症状。
建议:每天每公斤体重控制在0.5克左右为宜，就是说，成人每天不宜超过50克，小儿不宜超过20克，10公斤以下的孩子不应超过10克。
吃糖过多孕妇体重的过度增长，孕妇的血糖升高，胎儿体重过度的增长。
1、容易导致孕妇体重的过度增长，这样产后身材的恢复更为困难；2、易引起孕妇的血糖升高，增高发生妊娠期糖尿病的风险性，若不加控制，将可能导致终身性糖尿病；3、会使得胎儿体重过度的增长，增加巨大儿的风险性，从而增加生产的难度、延长生产时间。
建议孕妇不能过量摄入糖分，平时要清淡饮食，注意各种营养的摄入，多吃水果和蔬菜。
过多的糖分摄入或会引起肥胖，动脉硬化，高血压，糖尿病，以及龋齿；空腹大量吃糖，会使血液当中血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡，不利于人的健康；儿童吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还可以影响钙质代谢，对孩子的生长发育是非常不利的。
过多的糖分摄入或会引起肥胖，动脉硬化，高血压，糖尿病，以及龋齿；空腹大量吃糖，会使血液当中血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡，不利于人的健康；儿童吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还可以影响钙质代谢，对孩子的生长发育是非常不利的；过度的使用糖会导致心脏病，高血压，血管硬化，脑溢血等等；进而对人体造成各种各样的严重危害。
过量食用有损消化功能,造成便秘等不良症状。
红枣吃多了会有以下害处。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。枣皮纤维含量很高，不容易消化。
红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。血气虚者情绪波动也较大，我们就能通过使用红枣来进行调理。
