可根据二者的形态判断。
螨虫都是用眼睛看不到的，要用放大镜看能看到，看到自脸上冒了痘痘了，考虑这是螨虫的原因，黑头可以用眼睛看到了，特别是在鼻子的鼻翼上很容易出现黑头，螨虫会让脸上的毛孔阻塞了，时间长了就会长出痘痘或是痤疮，用手摸起来明显感觉有了凸起的，而黑头是存在毛孔的根部的。
平常注意局部皮肤清洁，不可用手长期触摸患处，加深病情。可用清洁型化妆品清洁皮肤。
可以做果酸焕肤去黑头螨虫。皮肤表面出现很多的黑头会直接影响爱美者的外在美观，可以到正规的医院做果酸焕肤，果酸换肤通常是在面部涂抹一定浓度的果酸腐蚀皮肤的老化角质，使老化角质层脱落，治疗后通常可以使皮肤变得细腻光滑。术后要注意皮肤的护理，一个月内不要使用刺激性的洗面奶。
螨虫粉刺黑头通常可以采取果酸换肤去除，能够减少黑头的形成，。螨虫粉刺黑头有可能是长期清洁不到位造成的，还有可能是涂抹劣质护肤品导致的，但也不排除是经常在污染环境工作引起的。可以去正规的美容医疗机构就诊，然后在专业医生的帮助下，通过果酸换肤进行改善，可以减少油脂的积聚，同时还可以减少黑头的发生，从而达到治疗的目的。日常还有保持饮食清淡，避免吃刺激性食物，而且也不宜吃油腻食物。
螨虫粉刺黑头想要去除可以采取光子嫩肤的方法进行治疗，也可以通过果酸换肤的方法改善。做光子嫩肤治疗的时候，需要现在面部涂抹专用的冷凝胶，然后利用特定的彩光在皮肤的表面进行照射，在皮肤当中的病变组织进行破坏分解，从而达到去除螨虫粉刺以及黑头的效果，并且还可以起到收缩毛孔，去除面部细小皱纹的作用。做完光子嫩肤治疗以后，可以通过打遮阳伞的方法做好物理防晒，防止皮肤黑色素生成。
皮肤清洁剂充分作用于毛囊皮脂，使黑头松开，然后用黑头粉刺针轻轻排出黑头，再用含有水杨酸的化妆水轻轻拍打，使毛孔适度收缩，可以达到一定去除黑头粉刺的效果。黑头螨虫粉刺形成的主要原因是由于毛囊中积存有皮脂，必须加强清洁。以使用洁肤品和卸妆水倒在化妆棉上紧紧贴在黑头和粉刺处，再敷上热毛巾五分钟左右，让毛孔张开。要避免用手挤压黑头，不然会产生更多的黑头；化妆后一定要做好卸妆工作，避免产生粉刺。平时要多运动，促进新陈代谢。
