韭菜对激素的分泌没有影响，所以和性别无关。不管是男人还是女人，吃韭菜的坏处都是一样的。韭菜的粗纤维比较多，不容易消化吸收，容易有饱腹感，所以一次吃太多韭菜，容易刺激肠壁，甚至导致腹泻。
食用韭菜后，如果没有清洁口腔卫生，会有很大的异味。韭菜与牛肉同吃，会上火，引起牙龈的肿痛，口舌生疮。韭菜和蜂蜜同食容易引起腹泻
女性吃韭菜没什么伤害，对于爱美女性来说，韭菜易引起皮肤变黑，所以一般很少食用。
韭菜是感光食物，感光植物在含有维生素的同时还会掺杂些许光敏性物质，而这些光过敏植物若是过量服用，就会吸引紫外线，使紫外线对肌肤造成更大的伤害。而且，感光食物普遍富含大量的铜、锌、铁等金属元素，而这些金属元素会在遇到紫外线的同时会产生异变，使肌肤黑色素的堆积急剧加重，从而使肌肤变黑或是形成黑斑。
女性可以适当的食用一些韭菜不易过量，适量的好处：1、通便，韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。2、助性，事实上适当的吃些韭菜也有滋阴补肾之功效，女人适当的吃些韭菜有利于提高性欲。3、散瘀活血韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
一般情况下，哺乳期女性吃韭菜通常会回奶。具体分析如下：
韭菜具有回奶的作用，在哺乳期女性吃一些韭菜，可以促进回奶。哺乳期女性尽量不要吃韭菜。另外，还要避免大量的食用具有回奶作用的苦瓜、小麦、红薯等食物。多食用高蛋白食品，比如猪蹄、肋骨、大虾、鱼等。日常生活中要注意保持良好的情绪，有利于乳汁的分泌。
例假一般指月经。通常情况下，来月经的女性可以吃韭菜。
韭菜是一种比较常见的食物，韭菜中含有维生素、粗纤维等营养元素，可以改善便秘，还有补肾的功能，营养价值比较高，来月经的女性来院适量吃，对身体有一定的好处。需要注意的是，尽量不要吃凉的韭菜，因为经期如果吃凉的食物，可能会引起宫寒，对身体不利，影响身体健康。
孕妇是可以适量吃些韭菜的，韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育，但不能吃太多，因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产风险。
