茯茶具有一定的养生功效，对身体没有什么危害。茯茶最与众不同的地方就是具有一种俗称金花的冠突曲霉物质，对于促进新陈代谢很有效果，起到保健以及病例预防的作用。茯茶中含有大量的茶多酚，能够增强肝胆，消化系统等。茯茶虽好但是有些人不适合饮用。
茯茶人们常说的茯茶，主要是指泾阳茯砖茶，到现在已经有600多年的历史了，但是长期喝茯茶也有一定的危害，首先孕妇不能饮过浓的茯茶，会影响腹中的胎儿，其次妇女哺乳者不宜饮用茯茶，第三，素食者少喝茯茶，或饮清淡的茯茶，最后贫血患者不宜饮过浓的茯茶，因为会影响身体的健康。
平时多注意休息，吃一些清淡的饭菜，多户外走走，保持心情愉悦，多喝牛奶、鱼、鸡蛋富含蛋白质的食物增强抵抗力，不能长期依靠茯茶来针对身体。
冠心病人就是能够饮用茯茶。
因为茯茶具有消食减肥的作用，能够帮助身体调节脂肪代谢，明显地帮助消化、降脂减肥。
其次茯茶也能增强毛细血管韧性，通常情况下，当人体处于情绪激动状态，微小血管易断裂，但长期喝茯茶，毛细血管韧性会加强，预防血管破裂流血。茯茶也能使血糖下降，因茯茶富含茶多糖，茶多糖为酸糖蛋白，它在降血糖中占有很大比重，又能降血脂，抗血凝，抗血栓。茯茶还有降血压的作用，由于茯茶中含的茶氨酸等多种成分，能抑制血压上升。
因此，对于高血压病患者来说，适当饮用茯茶是很有帮助的。同时茯茶中所含咖啡碱和儿茶素也会放松血管壁，通过血管舒张来降低血压。另外，茯茶水还有降低胆固醇和甘油三酯作用。因此，冠心病患者可饮用茯茶。茯茶对高血压和高血脂都有一定疗效。
女性长期喝玫瑰花茶有可能使便秘加重。
一般来说，玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者喝了以后会导致病情加重。玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。会导致胃寒、腹泻、常感觉到疲倦等。肠胃疾病患者与糖尿病患者不宜饮用，会导致病情加重；孕妇饮用会对胎儿不利，影响胎儿的正常发育。玫瑰花茶中还含有大量鞣酸，有舒肝解郁的功效，偶尔食用是好的效果。
建议平时在来月经的时候，最好不要喝玫瑰花茶，喝的时候，不要和茶叶混起来喝，尽量不喝隔夜的茶。
女性长期喝白酒可能导致月经不调。
女性大量的喝酒对肝脏的损害是非常大的，因为酒精不能及时的从身体里面排泄出去就存在了体内让肝脏来排毒，从而增加了肝脏的负担。女性长期喝酒会导致血管的扩张，增加了血管的通透性，酒属于刺激性的饮品，容易让皮肤变得越来越粗糙，从而出现痤疮、粉刺等，甚至会出现银屑病等。酒精会直接导致了女性的内分泌紊乱，女性喝了酒之后身体会快速的吸收酒精，从而影响了雌激素的水平变化，扰乱了正常的月经周期。
建议减少酒精的摄入，如果有身体不适及时到正规医院就诊，同时加强体育锻炼，避免生冷油腻辛辣等刺激性食物对身体的进一步伤害。
荷叶茶对身体有益。减肥时喝一点荷叶茶特别好，但长时间喝问题就很大。喝荷叶茶经常会引起肠胃不适。
在严重的情况下，可以导致腹泻，并且腹泻得还很非常严重的，可能会发生经常性腹泻。这是一个大问题，会给工作或生活带来很多问题，所以不能经常喝荷叶茶。荷叶茶的味道特别好，但荷叶茶有点不干净，因为会有很多细菌或坏东西。如果经常喝会给身体带来很多不适，特别是有些人每天只能喝一点，如果长时间喝，会引起过敏。荷叶茶的减肥效果是非常好，但长期饮用荷叶茶，有很多副作用，特别是容易导致胃病，因为长期饮用荷叶茶会在胃中引起寒凉淤积，所以不能长时间喝荷叶茶，有时喝一点没问题。
需要注意的是荷叶茶最多泡两遍就可以了，不需要反复泡，如果是减肥的话建议是饭前喝，可以起到健胃、降脂的作用。
女性长期服用桑叶茶会导致身体出现恶心，头晕等症状。
桑叶茶可以促进排尿，长期饮用桑叶茶的话，可能会导致肺里面有寒湿，严重的还会让人咳嗽的症状，经常大量饮用浓茶容易出现副作用。比如说胃液容易稀释，不能正常消化，同时还会阻碍人体对铁的吸收。部分患者血压升高，是身体有炎症或血液不畅所引起的症状。
所以饮用时，需要适量适度。如果已经出现不适症状，建议最好是对身体做全面检查，找准病因才能对症治疗。