吃海鲜时摄入体内的汞会增加自体免疫系统疾病的风险，育龄女性的危险更大。
接触汞是导致自体免疫疾病的一大主要危险因素。汞接触越多，自身抗体就越多，自体免疫疾病危险就越大。旗鱼、鲭鱼和方头鱼等鱼类含汞量最高，而虾、罐装淡金枪鱼和三文鱼含汞量相对较低。海鲜富含多种关键营养素，具有多种健康功效。但为了预防自体免疫疾病，育龄女性最好选择含汞量较低的海鲜。自体免疫疾病会导致人体免疫系统错误攻击健康细胞，女性患者多于男性患者。此类疾病包括：炎性肠道病、红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎和多发性硬化症等。
吃海鲜需要注意卫生、吃海鲜不要喝啤酒、吃海鲜不要搭配水果蔬菜、吃海鲜不要过量、不是每个人都适合吃海鲜。
用过多的话，可能会反酸，而且容易形成胀气，肠胃消化方面也会受到影响.吃红枣也要注意其禁忌月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣。
如果服用万艾可时间过长，患者不但可能出现肾虚等不良反应，还会有其他副作用。如单眼或者双眼突然的视力模糊，严重的会有视力丧失。还可能引起头痛，因为是扩血管的药物，头部的血管被扩张，所以会头痛。面部血管被扩张就会面部潮红。胃肠道的血管被扩张，就会有胃部的不舒服、腹部的疼痛。还有人会有视觉色彩的改变比如蓝色色晕以及视力模糊。鼻子的血管扩张了，就会导致鼻塞、流鼻涕。建议遵医嘱进行服药，心肌缺血患者禁止服用。平时可以多做提肛、仰卧起坐来提高性能力。
一般来说，给孩子的食物要按照自己的需求来进行，一次不要过量，否则会加重孩子的肠胃负荷，出现呕吐、溢奶、消化不良、腹胀、腹部不适等症状。长期如此，会造成孩子的消化系统紊乱，睡眠质量下降，晚上容易出现哭闹不安的情况。
在这种情况下，尤其是在感染、感染、细菌等传染病的时候，吃的多了会加剧病症的严重性，导致病情的恢复缓慢。经常进食过多也会对肠胃的微生态系统造成一定的损伤，从而加重机体的消化功能。
益生菌吃多了可能会产生乳糖不耐受的症状，具体如下：
益生菌是一类对人体有益的活性微生物，能够促进营养吸收保持肠道健康。但过多吃益生菌可能会出现乳糖不耐受的症状，通常表现为腹胀、腹痛、腹泻等症状，还可能会影响人体内的益生菌菌群平衡。建议在医生的指导下使用益生菌。
建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。此外，还应注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
通常来说，胃药吃多了会出现胃肠不适的症状。
如果胃部有问题，通常需要吃一些胃药物，但是胃药过量服用，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠不适的症状。需要注意在医生的指导下吃胃药，要多饮水，以帮助排毒。服用胃药后如果出现了严重的不良反应，建议到正规的医疗机构进行相应的治疗，必要时需要进行静脉注射，有助于控制病情发展。