饮食不规律会损害胃肠，并且不能给身体提供足够的能量和营养，会导致皮肤干燥、贫血、细胞衰老等营养缺乏症状。
饮食不规律会影响消化腺功能。肝脏和胰腺等消化器官所分泌的酶类，具有消化作用的，如果饮食没有规律会导致酶类物质分泌异常，影响其正常功能，严重时还会引发胰腺炎等症状。在长期饮食不规律的的情况下，会破坏人体新陈代谢的平衡，从而导致各种疾病的出现。长时间的饮食不规律，会使身体无法及时获得所需的营养物质，容易造成贫血、提前衰老、骨质疏松等症状
注意饮食规律，饮食均衡，合理膳食；饮食与运动相结合，进食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。
不规律的饮食会引起肠胃的变化，从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下，可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状，需要做胃镜检查，确定确诊后才能进行药物治疗。
饮食不规律不会导致宫外孕。
导致宫外孕一般都是由于输卵管炎症、输卵管异常导致。输卵管是运输胚胎的重要通道，这个器官也是很脆弱的，是很容易出现疾病。输卵管出现异常，无法将胚胎输送到宫内，就容易引发宫外孕。与饮食不规律没有关系，饮食不规律只有可能会导致内分泌失调。
建议:长期饮食不规律会引起月经不调，饮食不规律会引起机体营养不良或者营养过剩，导致体内激素水平紊乱。所以需要合理安排饮食。
饮食不规律有很多危害，这对身体健康是非常不好的。如果长期不吃早餐或暴饮暴食，胃酸会消化胃黏膜，导致慢性胃炎，甚至胃溃疡，长期暴饮暴食会导致急性胃扩张；它还会破坏正常肠胃的功能系统，会出现排便困难等症状。
问题分析：像这种情况首先需要进行生活方式调节，知道存在这些问题就需要从根本上解决问题，药物治疗只能缓解一时，查个血常规看一下是否存在贫血。同时看一下有没有消化道症状，比如说食欲不振等情况。
指导建议：如果血常规没有问题，消化系统也没有问题，单纯的生活方式调节就可以了，如果有问题的话再针对性的治疗，盲目的吃一些生发片是没有什么用的。
