长期喝果汁容易危害牙齿和口腔黏膜健康。有研究表明，每天饮用一份、两份以上橙汁的妇女痛风发病风险分别增加41%和142%，鲜榨果汁容易存在果糖超标的问题。
如果吃橙子的话，一般连着吃两个就吃不下了，可是榨成一杯果汁需要至少5个橙子，许多孩子一口气喝掉两杯这样的果汁都没有问题，这就等于一下子摄入10个橙子所含的果糖量。喝太多的果汁对我们的身体健康也有一些负面影响的。它会冲淡胃酸，影响我们的消化、吸收，长此下去，会导致人、特别是婴幼儿营养不良。
建议：适量摄入为佳。注意：虽然水果是生活必需品，但是水果吃多了，摄入过多的糖分易导致血糖升高，同时会引起蛋白质缺乏。
四个月宝宝不可以喝苹果汁，因为宝宝额消化器官还没发育好，四个月的孩子只能是母乳喂养，平时可以适当饮水的。宝妈要多注意休息，注意卫生，注意保持心情愉快，注意宝宝的饮食喂养。
胡萝卜苹果汁会发生刺激肠胃，出现高血压等疾病。
胡萝卜苹果汁主要由新鲜胡萝卜和新鲜苹果制成，富含营养成分，如维生素a、维生素b等，胡萝卜苹果汁能减少人体内癌细胞的生成，对肺癌治疗效果明显。但是应该注意的是，通常不能每天喝胡萝卜苹果汁，否则可能导致脾胃虚弱，更有甚者，可能会出现腹痛和腹泻。而且胡萝卜苹果汁含有大量的膳食纤维，容易刺激胃肠道，引起胃粘膜刺激症。如果大量饮用胡萝卜苹果汁，还可能导致女性不孕，夜盲和高血压。
建议每天喝一杯胡萝卜苹果汁就可以，能减少人体内癌细胞的生成，可以强健肌肤，避免色素沉积形成色斑，使肌肤光滑细腻。
喝苹果汁一般是可以减肥的，苹果汁富含果酸、膳食纤维，可以促进人体新陈代谢、增强肠胃蠕动功能，促进脂肪代谢和废物排出。
苹果汁是指苹果榨的汁，口味酸甜，因其富含果酸、膳食纤维，因此喝苹果汁一般是可以减肥的。减肥者喝苹果汁可以起到促进人体新陈代谢和增强肠胃蠕动功能的作用，有助于脂肪的代谢和废物的排出，达到塑形、减轻体重的目的。但需要注意的是，不能一次性喝过多的苹果汁，否则可能会引起腹泻症状。
建议在减肥期间多吃易消化、无刺激性的食物，避免吃辛辣、油腻的食物或节食。
血糖高的人可以少量饮用苹果汁，但不建议长期饮用或大量饮用。
长期饮用或大量饮用会对人体血糖产生变动或影响，引起血糖。分布不均衡，或患者出现异常，血糖升高的临床现象。因此，血糖高的人不建议大量长期饮用苹果汁，但血糖高的人可以适量少量饮用一定的果汁。但是，请仅在血糖值在正常范围内时无明显异常上升时饮用。否则，患者容易出现继发血糖、高血糖等临床现象。因此，对于高血糖的人，请注意其临床症状和状况，不要过度增加使用量，也不要过度增加使用量。没错
宝宝有五个月可以喝苹果汁，除了苹果汁，还可以喝橙汁、梨汁、红萝卜汁等，最好都是加白开水冲稀，只要让他尝试多样化的果汁，慢慢地就会接受白开水的，要坚持锻炼，保持局部卫生。