松子吃多了很容易导致发胖和营养不良等。
松子是属于坚果的一种，其中含有丰富营养物质，例如各种微量元素和不饱和脂肪酸等，但是松子吃多了也会对身体造成一些影响：比如松子中含有大量的不饱和脂肪酸，这就意味着松子中含有大量的热量，不管男女吃多了都会发胖，导致体内脂肪含量增加；另外，如果是脾胃消化功能不好的患者，吃多了松子还会导致消化不良。长期大量吃松子，还可能造成只吃一种食物后营养不良。
意见建议：松子是坚果炒货，适当吃没事，吃太多可能会上火。注意平时多喝水，少吃辛辣食物。患有高血脂症以及肝胆功能严重不良者，不宜吃太多，会加重病情。
松子虽好，也并非人人皆宜，脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。松子油性较大，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，因此也要适量，每天吃一小把就可以，吃多了会热量过高。
用过多的话，可能会反酸，而且容易形成胀气，肠胃消化方面也会受到影响.吃红枣也要注意其禁忌月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣。
一般来说，给孩子的食物要按照自己的需求来进行，一次不要过量，否则会加重孩子的肠胃负荷，出现呕吐、溢奶、消化不良、腹胀、腹部不适等症状。长期如此，会造成孩子的消化系统紊乱，睡眠质量下降，晚上容易出现哭闹不安的情况。
在这种情况下，尤其是在感染、感染、细菌等传染病的时候，吃的多了会加剧病症的严重性，导致病情的恢复缓慢。经常进食过多也会对肠胃的微生态系统造成一定的损伤，从而加重机体的消化功能。
如果服用万艾可时间过长，患者不但可能出现肾虚等不良反应，还会有其他副作用。如单眼或者双眼突然的视力模糊，严重的会有视力丧失。还可能引起头痛，因为是扩血管的药物，头部的血管被扩张，所以会头痛。面部血管被扩张就会面部潮红。胃肠道的血管被扩张，就会有胃部的不舒服、腹部的疼痛。还有人会有视觉色彩的改变比如蓝色色晕以及视力模糊。鼻子的血管扩张了，就会导致鼻塞、流鼻涕。建议遵医嘱进行服药，心肌缺血患者禁止服用。平时可以多做提肛、仰卧起坐来提高性能力。
具体头孢药物命名不同，其口服用量范围也不同。
若用量处于最大有毒剂量区间，则问题并不严重，患儿大量饮水，改善血液循环可以加快头孢代谢。如患儿口服量很大，宜去医院检查肝功能，肾功能，血常规和尿常规等，有条件的可洗胃处理。对于已充分吸收的头孢而言，严重者其共同表现可发生肾功能损害。重视对患儿各种生命体征的监测，并定期对患儿电解质，尿液总量进行监测。
