长期喝生姜茶可能会上火，皮肤容易干燥。
对于阴虚体质的人来，容易导致手脚心发热爱出汗，经常感觉到口眼干燥爱喝水，皮肤也更加的干燥，情绪上容易发怒，睡眠质量也不是很好。由于生姜性温，所以这类型的患者服用生姜之后会加重阴虚的症状。另外，生姜中所含有的姜辣素进入身体之后会导致肝病患者身体中的肝脏细胞出现变性甚至是坏死的情况。
生姜茶具有一定的驱寒作用，建议在喝生姜茶的时候，最好适当的加入一些红糖，或者搭配其他一起饮用，滋补效果会更好。
长期喝生姜茶可能会上火，皮肤容易干燥。
对阴虚体质的人来，容易导致手脚心发热爱出汗，经常感觉到口眼干燥，爱喝水，皮肤也更加的干燥，情绪上容易发怒，睡眠质量也不是很好。由于生姜性温，所以这类型的患者服用生姜之后会加重阴虚的症状。另外，生姜中所含有的姜辣素进入身体之后会导致肝病患者身体中的肝脏细胞出现变性甚至是坏死的情况。
建议：如果是身体出现了胃寒或是食欲不振的情况，可以通过服用生姜将来改善。女性在坐月子期间也是非常适合服用生姜的，能够有效的改善体质，同时又可以提高婴儿服用乳汁的质量。
生姜红枣枸杞红糖水的功效可以长期喝。姜糖水是指生姜红糖水，红糖性温、味甘、入脾，红糖的作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。是女性不可缺少的滋补佳品。
姜茶是不可以长期喝的，任何东西不管是食物或是药物还是对身体有益的补品，都不能长期的食用，再好的东西长期食用都会起反的效果，不仅对身体无益还会伤害身体。平时可以在夏天喝，而且晚上不能喝，可以在早上喝姜茶。
孕妇是否可以喝姜茶，需要根据体质来判断。
在怀孕期间没有出现任何早期妊娠的表现，比如恶心、呕吐等，可以喝姜汤。但是由于生姜是一种刺激性食物，所以吃了或者喝了姜茶、生姜曲奇、姜味苏打粉等都会导致早晨呕吐。妊娠时，对味道的敏感程度会有所改变，进而会对饮食产生不同程度的偏爱，但是一定要注意不要吃过量的生姜，以免危害身体健康。
