过多猪心的摄入容易引起血脂胆固醇的升高和体重增加。
猪心主要成分是脂肪和蛋白质，热量非常的高，过多摄入会导致胆固醇摄入超标，过多的胆固醇进入体内之后会引起动脉粥样硬化，因此会导致脑栓塞、心肌梗死、下肢动脉硬化等心脑血管疾病发生的风险增高.也会引起脂肪摄入超标，可能会导致超重、肥胖、脂肪肝等慢性代谢性疾病高发的风险.引起脂溶性维生素A在体内蓄积会增加肝脏的代谢负担，引起皮肤、黏膜的黄疸而危害身体健康。
建议：平时饮食一定要营养均衡，根据每个人的体重和活动程度，制订每天的进食的总热量。碳水化合物占到50%左右。多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，全谷类的食物等等。
猪心吃多了会导致胆固醇高。胆固醇高就是动脉粥样硬化，因此胆固醇高也是动脉粥样硬化最常见的危险因素之一。随着胆固醇的不断沉积，血管的间隙会变窄。如果受损的血管壁发炎，导致沉积的胆固醇出现断层，在断层处会出现血块即血栓。
鸡杂含有多种营养，对身体有益，但是吃多了会对身体造成负担。
因为动物肝脏具有代谢、解毒等功能，且负责排泄体内的有害物质，除心脏以外，其他的内脏与部分有害物质代谢相关，而这些有害物质可能会在这些内脏里残留。如果过多的吃鸡杂，可能会将这些有害物质一并摄入，对身体造成负担。
鸡杂中的鸡肝、鸡肾、鸡胗、鸡肠，都不应过度食用，以免对身体造成不良影响。平时正常食用不必过于担心，一般不会有什么影响。
冬瓜吃多了会导致腹泻以及增加肾脏的负担。
冬瓜性寒，属寒性食物，有清热解暑的功效，但如果食用过多则会加重体内寒气，特别是本身寒性体质、脾胃虚寒的人群，过多的食用冬瓜后，容易出现腹泻、腹痛等症状。冬瓜中的钾含量比较高，如果一次大量食用的话容易加重肾脏的代谢负担，长期这样吃还会影响肾脏功能。
建议冬瓜不仅不宜一次性食用过多，一般每周吃个2-3次的冬瓜就好了，一周的量不超过600克。
吃猪心肺会导致胆固醇增高。
猪心肺是猪的内脏和肺脏，从中医学的角度来讲，吃猪心肺对于人体是有好处的。猪心性平、味咸，具有补中益气、养心安神的功效，可以改善失眠多梦的状态，还可以治疗因气虚而导致的自汗现象。猪肺可以润肺止咳，对肺气虚导致的咳喘现象有改善作用。从营养学的角度来讲，猪心和猪肺之中都含有比较多的蛋白质、钙离子可以增强身体的免疫力，可以增加骨骼的强度。但是猪心肺含有丰富的嘌呤和胆固醇，会导致嘌呤和胆固醇水平增高。
健康饮食要保证平衡的膳食、多样化的食物摄入能保障人体对各种营养物质的需求，应当培养清淡饮食习惯，成人每天食盐不超过6克，不喝或少喝含糖饮料。
吃猪心肺会导致胆固醇增高。
猪心肺是猪的内脏和肺脏，从中医学的角度来讲，吃猪心肺对于人体是有好处的。猪心性平、味咸，具有补中益气、养心安神的功效，可以改善失眠多梦的状态，还可以治疗因气虚而导致的自汗现象。从营养学的角度来讲，猪心和猪肺之中都含有比较多的蛋白质、钙离子可以增强身体的免疫力，可以增加骨骼的强度。但是猪心肺含有丰富的嘌呤和胆固醇，会导致嘌呤和胆固醇水平增高，增加患高血脂的风险。
健康饮食要保证平衡的膳食、多样化的食物摄入能保障人体对各种营养物质的需求，应当培养清淡饮食习惯，成人每天食盐不超过6克，不喝或少喝含糖饮料。