红萝卜吃多了会怎样

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红萝卜吃多了会怎样
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孟妍 副主任医师 山东省立医院 其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
红萝卜吃多了导致皮肤发黄,致女性不孕、绝经。
吃后,不少人会有放屁的情况,这就是红萝卜的下气功效。下气就是使胃肠道内的气体从肛门排出,这样就能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。红萝卜其成分淀粉酶和木质素会疏理肠气,所以生吃会放屁,而且有特殊臭气,俗称“萝卜屁”。所以腹胀、便秘、咳黄痰可常吃萝卜。“积滞”的人,通常表现为腹胀、大便不通、放屁较臭(多数是肉食吃太多)等,应吃几顿萝卜,以帮助消化。
建议平时注意身体保健,适当锻炼身体,对健康也是比较好的,欲生养的妇女不宜多吃红萝卜。
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红萝卜吃多了导致皮肤发黄,致女性不孕、绝经。
吃后,不少人会有放屁的情况,这就是红萝卜的下气功效。下气就是使胃肠道内的气体从肛门排出,这样就能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。红萝卜其成分淀粉酶和木质素会疏理肠气,所以生吃会放屁,而且有特殊臭气,俗称“萝卜屁”。所以腹胀、便秘、咳黄痰可常吃萝卜。“积滞”的人,通常表现为腹胀、大便不通、放屁较臭(多数是肉食吃太多)等,应吃几顿萝卜,以帮助消化。
建议平时注意身体保健,适当锻炼身体,对健康也是比较好的,欲生养的妇女不宜多吃红萝卜。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

白萝卜吃多了会刺激胃肠道,活跃的胃肠道会促进排气,也就会引起排气增多。
白萝卜无论生吃还是煮熟,都含有大量的纤维素,可以促进胃肠道的蠕动,减少粪便在体内的停留,有效的排除体内的有毒物质,不仅能够有效的促进消化、新陈代谢,还可以降低患者患结肠癌的风险。正因如此,如果一次性吃太多的白萝卜,会导致消化过快,人体排气增多,可能会出现泄泻,或身体因排泄过多而虚脱。
建议适量吃白萝卜,吃白萝卜时最好不要再吃橘子,因为橘子中含有植物色素,在肠道中分解出酸性的物质,如果这个时候再吃白萝卜的话,就会产生硫氰酸,从而导致患上甲状腺肿大。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

胡萝卜吃多了可能会造成月经不调或者导致血液中胡萝卜素含量过高,不利于身体健康。
常吃胡萝卜好处很多:益肝明目、利膈宽肠、健脾、还可以增强免疫力、降糖降脂等。但过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素,合成分泌减少,有的甚至会造成没有月经,或者是不排卵、月经紊乱等,另外,大量的吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,影响身体健康。
建议任何食物都不能过量食用。胡萝卜最好是煮熟再吃,搭配其它蔬菜、肉类同时食用,日常多注意饮食禁忌等。

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白萝卜吃多了,可能脾胃虚寒、放屁。胡萝卜吃多了可能皮肤发黄、致女性不孕、绝经。
白萝卜有下气功效,能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。白萝卜味辛甘,性凉,是凉性食物,食用过多会加重体内寒气,引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。过量胡萝卜会造成皮肤发黄,但是别担心,这种症状的恢复是一个良性过程,只要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物(胡萝卜、南瓜、红薯等)2到6周就会自行消退。另外,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象。
建议:对于便秘者不妨也多吃白萝卜;本身脾胃虚寒、寒性体质的人群不能多吃;欲生养的妇女不宜多吃胡萝卜。

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黑枸杞吃多了会上火,腹泻,眼睛红肿。因为枸杞性甘,因此一旦用量多度就会上火,特别是阴虚体质的人。黑枸杞能有效的温热身体,对于普通人来说的确是很好。但是如果正在感冒发烧,或者患有炎症的话就要注意了,服用黑枸杞会引起腹泻等症状。而且这对于体热的朋友们来说,吃黑枸杞也是不利于身体健康的了,很容易就会对身体造成伤害,在内热未清之前,一定要慎用。热上加热,难受的只有自己。其次黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分,这些营养成分对人体非常有利,特别是其中的胡萝卜素对眼睛有保护作用,但是如果食用过多,就会增加眼睛的负担。一般正常人每天吃8克左右就可以了,如果需要通过服用黑枸杞来保健的话,可以适当的多吃一点,但最好也不要超过10克。建议脾胃虚弱的人夏季不宜吃枸杞,否则易出现食欲下降、胃脘满闷的症状。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

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廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗