哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品，没有什么危害。
食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。
哈密瓜性凉，不宜吃得过多内，以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产容后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。
怀孕期间，怀孕的人可以吃甜瓜。什么水果都可以吃。水果含有高糖。怀孕的人身体里有葡萄糖代谢不良可能导致妊娠糖尿病的发病。要是怀孕的人血糖高，甜瓜糖含量最高，尽量适量食用。不能吃，只要量控制，一次不能吃太多。
姨妈是指月经，一般情况下，在月经期间是可以吃哈密瓜的。
哈密瓜中含有丰富的维生素、苹果酸、果胶等物质，能够补充人体所需的营养。而且，哈密瓜吃起来比较香脆，又能够起到调节内分泌的效果，可以有效的缓解月经期间子宫疼痛的现象。但是，在月经期间的患者，是不能吃冰镇的哈密瓜的。以免对患者的身体产生强强烈的刺激，建议在月经期间的患者，饮食上要以清淡高营养的食物为主，避免刺激性强的食物。
一般情况下，拉肚子患者吃哈密瓜有一定的好处。具体分析如下：
哈密瓜含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等多种营养物质，拉肚子容易使身体缺乏维生素、导致电解质紊乱，拉肚子患者吃哈密瓜有一定的好处，可以为身体补充营养，促进身体恢复；同时哈密瓜还含有一定的水分，也可以为身体补充水分。拉肚子患者还需要在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
孕妇在怀孕中期可食用哈密瓜，但是不能过量。
哈密瓜含糖分较高，吃多了会使血糖高，尤其对糖尿病妇女来说，不建议食用或食用过多。
哈密瓜的营养较多、味道较好，怀孕初期又能增进食欲，同时能供给妊娠中期妇女所需的养分。如芳香物质、矿物质、及糖分和维生素C等，能对人的心、肝、肠等系统功能有益，可适量应用。
孕妇食用哈密瓜最好不吃里面的籽，否则易引起拉肚子。
通常来说，肠炎患者可以吃哈密瓜，但不能过量吃。
肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应，如肠道细菌、病毒等病原维生素感染或受到免疫损害、放射线损害、饮食刺激、药物刺激等因素，临床表现主要有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便，部分患者还可有里急后重感，而患者可以吃哈密瓜，但一定不要吃太多，因为哈密瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，过量吃可能会刺激胃肠黏膜，使得腹痛、腹泻、胃胀、恶心等不适症状加重。
